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1.利用身体各部位肌肉的紧张一放松,并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法,可称为( )。
A.系统脱敏训练 B.生物反馈训练
C.自主训练 D.渐进放松训练
2.随着一堂体育课的进行,学生脉率呈上升趋势,在基本部分可达到最高峰,其值为( )。
A.180次/min以下 B.180—159次/min
C.160—180次/min D.180次/min以上
3.当女生处在正常月经期,在课余体育训练时可进行( )。
A.适量运动 B.正常训练
C.加量训练 D.停止训练
4.制定运动处方前,除了要进行一段调整,填写PRA-Q筛选问卷,临床健康检查外,还要进行( )。
A.营养测试和体能测试 B.力量测试和耐力测试
C.体适能检测和运动试验 D.体适能检测和心理测试
5.持球正面双手垫球适合于接发球,扣球和拦回球,在垫重球时常采用的准备姿势是()。
A.深蹲或全蹲 B.俯身站立
C.半蹲或低蹲 D.直身站立
答案及解析:
1.【答案】D【解析】本题考查的是渐进放松训练的概念。渐进式放松训练强调,放松要循序渐进地进行,要求在放松之前先使肌肉收缩,并辅以深呼吸,继而进行放松。通过比较从而细心体验所产生的放松感。肌肉的紧张与放松属于渐进式放松训练的内容。故本题选D。
2.【答案】C【解析】本题考查的是体育课学生的心率峰值。一节课的平均心率120—140次/分,则基本部分应是160—180次/分。故本题选C。
3.【答案】A【解析】本题考查的是课余体育训练的注意事项。月经期可进行低强度的适量运动,避免腹压练习。故本题选A。
4.【答案】C【解析】本题考查的是运动处方的制定程序。制定运动处方一般包括五个步骤:①一般调查和填写PRA-Q筛选问卷;②体检(临床健康检查);③运动试验;④体适能检测;⑤制定运动处方。结合题干,故本题选C。
5.【答案】C【解析】本题考查排球技术与教学训练中垫球的知识。正面双手垫重球,采用半蹲或低蹲准备姿势,两臂放松置于腹前。击球时,由于来球速度快、力量大,触球后球体自身的反弹力也大,因此不但不能主动用力迎击来球,还应采用含胸收腹的动作,帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉,以缓冲来球力量。故本题选C。
1.( )属于非智力因素的最高水平,对学习活动具有积极促进作用。
A.情感意志 B.性格品质
C.学习动机 D.抱负理想
2.人们在对他人总体印象的形成过程中,最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象是指( )。
A.近因效应 B.晕轮效应
C.社会刻板效应 D.首因效应
3.新课改主要任务,更新观念、转变方式、重建制度,在新课程所要完成的三大主要任务中,( )是核心任务。
A.教师课堂教学方式的改革 B.转变学生的学习方式
C.改变学生在学校里的生存条件 D.重新建立教育评价制度
4.教师对于家长送来的礼物,应当( )。
A.廉洁从教,拒绝一切礼物 B.礼物照收适当照顾家长送了礼的学生
C.小礼物可以接受,但礼物部分退回 D.礼物照收,但也公正对待没送礼的学生
5.对教育法正确的理解是( )。
A.教育法是一种行为规则 B.教育法是由国家制定或认可的行为规则
C.教育法是以国家强制力保证实施的行为规则 D.教育法是调整教育活动的行为规则
答案及解析:
1.【答案】D【解析】本题考查非智力因素。根据非智力因素对心理活动的调节范围以及对学习活动直接作用的程度,可将非智力因素划分三个不同层次。第一层次,指学生的理想、信念、世界观。它属于高层次水平,对学习具有广泛的制约作用,对学习活动具有持久的影响。第二层次,主要是指个性心理品质,如需要、兴趣、动机、意志、情绪情感、性格与气质等,这些属于中间层次。它们对学习活动起着直接的影响。第三层次,指学生的自制力、顽强性、荣誉感、学习热情、求知欲望和成就动机等等,它们是与学习活动有直接联系的非智力因素,对学习产生具体的影响。因此ABCD选项中抱负理想属于非智力因素的最高水平。故本题选D。
2.【答案】D【解析】本题考查首因效应。首因效应是指在总体印象形成上,最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象也叫最初效应。故本题选D。
3.【答案】B【解析】本题考查新课程改革。新一轮课改的关键之一是改变学习方式,是新课改的核心任务。改变原有单一的、被动的学习方式,探索发挥学生主体性多样化的学习方式,促进学生在教师指导下主动富有个性地学习,我们今天倡导的新的学习方式是自主学习、合作学习、探究学习。故本题选B。
4.【答案】A【解析】本题考查教师职业道德规范。为人师表是教师职业的内在要求,这要求教师坚守高尚情操,知荣明耻,严于律己,以身作则。衣着得体,语言规范,举止文明。关心集体,团结协作,尊重同事,尊重家长。作风正派,廉洁奉公。自觉抵制有偿家教,不利用职务之便谋取私利。题干中对于家长送礼的行为,应该秉着廉洁奉公,坚决抵制这种贿赂行为。故本题选A。
5.【答案】C【解析】本题考查教育法概述。广义上,教育法指国家制定或认可,并由国家强制力保证实施的调整教育活动中各种社会关系的法律规范的总和。狭义上,教育法仅指由国家权力部门(或立法机关)制定的教育法律,在我国是指由全国人民代表大会及其常务委员会所制定的教育法律。故本题选C。
1.随着科学发展观的贯彻落实,许多地方政府开始在经济发展中引入绿色GDP概念,改变一味追求GDP数量的做法,在追求GDP数量的同时提升GDP的质量。最大限度的减少资源消耗和环境污染。地方政府对GDP的认识转变体现了( )。
A.矛盾对立统一
B.辩证的否定观
C.量变导致质变
D.矛盾的普遍性
2.新中国成立后,毛泽东指出社会主义存在两类社会矛盾,这就是敌我矛盾和( )。
A.人民外部的矛盾
B.经济快速发展和人民素质落后的矛盾
C.人民内部的矛盾
D.先富与后富的矛盾
3.英国《金融时报》指出,“自1978年以来,中国企业有三次创业的高潮点,分别是1984年、1992年和2001年”。催生这三个创业高潮点的动因分别是( )。
A.建立4个经济特区、邓小平南方讲话、市场经济体制的目标确立
B.扩大企业自主权、市场经济体制的目标确立、中国加入世贸组织
C.开放14个沿海港口城市、开放开发上海浦东、确立新时期的基本路线
D.市场经济体制的目标确立、“三个代表”理论的提出、中国加入世贸组织
4.商品的使用价值反映的是( )。
A.人与人的关系
B.人与自然的关系
C.生产关系
D.交换关系
5.与其他文献形式相比,公文具有的无法替代的功能是( )。
A.通用性
B.强制性
C.执行性
D.权威性
答案及解析:
1.【答案】B 【解析】本题考查的是唯物辩证法中否定之否定规律。B项正确,题干着重强调了各地方政府在经济发展过程中思路的变化和进步,注重提升GDP的质量是对以前单纯追求数量的否定,体现出认识上的辩证否定。A、C、D项错误,均是矛盾规律,与题意无关。故本题选B。
2.【答案】C 【解析】本题考查的是社会主义矛盾学说。C项正确,毛泽东在1957年2月发表的《关于正确处理人民内部矛盾的问题》的讲话中指出:社会主义存在两类社会矛盾,即敌我矛盾和人民内部的矛盾。敌我矛盾是对抗性的,人民内部矛盾是非对抗性的。A、B、D项错误,不符合题意。故本题选C。
3.【答案】B 【解析】本题考查的是邓小平理论。B项正确,1984年,我国城市经济体制改革启动,以扩大企业自主权为关键内容,推动了国有企业的快速发展,许多人在此时“下海”经商,兴起了第一次创业高潮。1992年,中共十四大召开确定了建立社会主义市场经济体系的目标,推进了第二次创业高潮的形成。2001年,中国加入世贸组织,为中国经济的发展搭建了更好的平台,形成了第三次创业高潮。A项错误,建立4个经济特区是在1980年开始;市场经济体制目标的确立是在1992年,不符合题干中的第一个和第三个时间。C项错误,确立新时期的基本路线是在1987年,不符合题干中的第三个时间。D项错误,市场经济体制目标确立是在1992年,“三个代表”理论首次提出是在2000年,不符合题干中的第一个和第二个时间。故本题选B。
4.【答案】B 【解析】本题考查的是使用价值。B项正确,使用价值反映人与自然的关系。A项错误,价值反映人与人的关系。C项错误,生产关系是指人们在物质资料的生产过程中形成的社会关系,是生产方式的社会形式,包括生产资料所有制的形式;人们在生产中的地位和相互关系;产品分配的形式等。其中,生产资料所有制的形式是最基本的,起决定作用的。D项错误,交换关系在商品经济中,主要指交换商品的关系,本质是相互交换劳动的关系。故本题选B。
5.【答案】D 【解析】本题考查的是公文的特点。D项正确,公文是国家机关、社会团体、企事业单位在日常工作、活动中为处理公务而按照特定的体式,经过一定的处理程序制成的文字材料。公文的权威性是其他普通文献无法替代的。A、B、C项错误。故本题选D。
(编辑:lnht01)
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