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2018年医疗卫生考试备考:养护你的肠胃

2018-04-08 11:28:16 辽宁医疗卫生考试网 http://ln.huatu.com/yiliao/ 文章来源:华图教育

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  我国有句老话说的好:“三分治七分养。”充分反映出养生的重要性,预防的重要性。本文主要围绕胃肠道疾病、胃肠道保养的话题,和大家一起交流和学习,希望能够对大家的自身健康有所帮助。

  1.胃:上连食管,上端是贲门,下端是幽门,通向十二指肠。胃壁:浆膜层、肌层、黏膜下层、黏膜层。是贮存、消化食物的重要场所,具有非常重要的运动和分泌功能。食物从摄入至排空,大约要4~6个小时。婴儿胃呈现水平位,贲门括约肌发育不够成熟,哺乳时婴儿会咽下空气,易溢奶、呕吐。

  常见疾病:胃炎,胃溃疡,胃底大出血,胃癌。

  2.小肠:十二指肠、空肠、回肠。位于幽门、空肠之间。大约长度为25cm。包括球部、降部、横部、升部。是食物消化、吸收的重要部位。小儿肠系膜较长,活动范围大,易发生肠套叠、肠扭转,易发生糖类吸收不佳。

  常见疾病:十二指肠溃疡。

  3.结肠:盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠,下端通向直肠。

  常见疾病:结肠炎,肠梗阻,结肠癌。

  4.麦氏点(McBurney)的体表投影:脐和右髂前上棘连线的中外1/3交界之处。急性阑尾炎病因:梗阻;感染;胃肠道功能障碍引起神经反射,阑尾肌肉、血管痉挛,细菌入侵。临床表现:典型的转移性右下腹痛。胃肠道症状;发热;压痛和反跳痛;腹肌紧张;皮肤感觉过敏

  5.齿状线是直肠、肛管交界线,有重要临床参考意义:经腹会阴联合切除(Miles),适用于距肛缘不足7cm的直肠癌,腹部做结肠造口(人工肛门)。经腹低位切除和腹膜外吻合术(Dixon),适用距肛缘12cm以上的直肠癌,保留原有肛门。保留肛括约肌的直肠癌切除术,适用于距肛缘7~11cm的早期直肠癌。

  建议大家可以从以下几大方面对胃肠道进行养护:

  1.饮食。保护肠胃的食物,例如:牛奶、粥类、汤面、苹果、菠菜、红薯、南瓜等。饮食结构应合理搭配。禁忌暴饮暴食,禁忌休息饮食不规律,禁忌辛辣刺激食物。午餐后不要立即午睡。注意暖胃。饮食禁忌狼吞虎咽,饭后不要立即投入工作。

  2.心理。长期精神紧张,压力过大等,对人的精神状态、生理状态都极为不利,易发展为病理状态,甚至继续恶化。

  3.运动。饭后可适量运动,促进消化。饭后禁忌剧烈活动。饭前喝适量水,有利于肠道转运。

  4.预防。防治结合,但是我们常常强调,以预防为主。对自身健康,应保持高度关注。防患于未然。

  5.体检。无论青年或中老年人群,应定期进行身体健康检查,以维护健康。

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