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1.高乳酸值的间歇训练,主要发展哪种身体素质?( )
A.灵敏素质 B.柔韧素质
C.无氧耐力 D.有氧耐力
2.人体胰岛素分泌不足时,血糖浓度的变化特点是( )。
A.升高 B.降低
C.不变 D.不确定
3.当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时,会危及生命?( )
A.5% B.10%
C.20% D.30%
4.运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段?( )
A.有趣-乐趣-志趣 B.乐趣-有趣-志趣
C.志趣-有趣-乐趣 D.有趣-志趣-乐趣
5.体育教学中,合理安排身体活动量必须遵循下列哪一规律( )。
A.体验运动乐趣规律 B.人体机能活动适应性规律
C.学生身心发展规律 D.教与学辩证统一规律
答案及解析:
1.【答案】C【解析】本题考查的是间歇训练的作用。高乳酸的间歇性训练是指在人体不完全恢复的状态下,进行的训练时无氧供能系统产生大量乳酸,所以是发展的无氧耐力。故本题选C。
2.【答案】A【解析】本题考查的是胰岛素功能。胰岛素是抑制血糖增高的激素,当胰岛素分泌不足时会导致血糖升高。故本题选A。
3.【答案】D【解析】本题考查的是失血量的影响。当人体一次性大量失血会有一系列的反应,当失血30%时就会危及生命。故本题选D。
4.【答案】A【解析】本题考查的是运动兴趣的三个阶段。兴趣由低级到高级,是有趣、乐趣、志趣。故本题选A。
5.【答案】B【解析】本题考查的是人体机能活动适应性规律的含义。人体生理机能适应性规律是根据生理学新陈代谢规律提出的。当身体承受运动负荷时,体内异化作用加强,能量储备下降;当身体休息和调整之时体内的同化作用加强,能量储备上升;当进一步经过调整和休息之时,体内的能量超过原来水平。上述规律为体育课程如何安排练习,如何有效地提高身体机能水平提供了理论依据。故本题选B。
1.在羽毛球、排球、乒乓球比赛中每局先得到规定的分数,并且至少要领先对手( )分,方才取得胜利。
A.2
B.5
C.1
D.3
2.羽毛球正式比赛,球网两端高度为1.55m,球网中部上沿距地面的垂直高度为( )。
A.1.522m
B.1.523m
C.1.524m
D.1.525m
3.标准羽毛球场地:长13.4米,单打场地宽5.18米,双打场地宽( )米。
A.5.16
B.6.1
C.6.16
D.6.61
4.网球单打场地长和宽( )。
A.长22.8m 宽8.25m
B.长23.0m 宽8.0m
C.长23.7m 宽8.23m
D.长23.2m 宽8.25m
5.网球比赛中运动员什么时候换场地( )。
A.每一局后
B.每一盘后
C.当总局数相加为双数时
D.当总局数相加为单数时
答案及解析:
1.【答案】A 【解析】在羽毛球、排球、乒乓球比赛中每局先得到规定的分数,并且至少要领先对手2分,方才取得胜利。故此题选A。
2.【答案】C 【解析】本题考查羽毛球场地,羽毛球网中部上沿距地面的高度1.524米。
3.【答案】B 【解析】本题考查羽毛球场地,羽毛球双打场地宽6.1米。
4.【答案】C 【解析】单打比赛的球场长度是23.77米(78英尺),宽度定为8.23米(27英尺)。
5.【答案】D 【解析】网球运动员在每盘比赛的第1、3、5等单数局结束后交换场地,每盘结束时如果交战双方的局数之和是单数,也应该交换场地。
1.乒乓球训练中,正手(右手为例)发左侧旋球的动作要点之一是:持拍手由( )引拍,拍面垂直于地面。
A.右侧前上方
B.右侧上方
C.右侧方
D.右方
2.乒乓球比赛中,合法发球时球抛离手掌至少上升( )。
A.14厘米
B.16厘米
C.18厘米
D.20厘米
3.在乒乓球双打比赛中,发球应先后触及发球员和接球员的( )。
A.右半区
B.左半区
C.右半区、左半区
D.左半区、右半区
4.右手持拍进行正手击球,两腿站立姿势为( )。
A.右脚在前
B.左脚在前
C.两脚平行
D.任何姿势
5.在乒乓球训练中,正手如遇下旋强的转球,应接触球的( )。
A.中部
B.下部
C.上部
D.中下部
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】持拍手由右侧方引拍,拍面垂直于地面,使球产生左侧旋转。
2.【答案】B 【解析】乒乓球比赛规则规定发球时球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
3.【答案】A 【解析】乒乓球双打比赛时,右半区为发球区。发球时,球必须先落到本方的发球区或中线上,然后落到对方的发球区或中线上,否则判为发球方失分。
4.【答案】B 【解析】乒乓球正手击球的站位姿势,以右手持拍为例,左脚稍前,右脚稍后,身体离球台约40厘米。
5.【答案】D 【解析】正手如遇下旋强的转球,应触球的中下部,往上前方发力,向上的力大一点,以缓和向下的旋转。
(编辑:lnht01)
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