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　　1.营养是人体获得和利用食物的( )。

　　A.物质代谢

　　B.综合过程

　　C.消化过程

　　D.吸收过程

　　2.下面属于磷酸原系统供能的运动项目是( )。

　　A.5000米跑

　　B.半程马拉松

　　C.50米跑

　　D.3000米跑

　　3.下列关于ATP-CP供能能力训练说法错误的是( )。

　　A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒

　　B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒

　　C.成组练习后，组间的练习不能短于10-15分钟

　　D.训练时负荷强度要大一些

　　4.运动时，供应肌肉收缩的直接能源是( )。

　　A.ATP

　　B.肝糖元

　　C.葡萄糖

　　D.脂肪

　　5.发展有氧代谢能力的体育锻炼，应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式，符合上述要求的是( )。

　　A.举重

　　B.潜水

　　C.游泳

　　D.铅球

　　答案及解析：

　　1.【答案】B 【解析】本题考查营养的概念，机体摄取、消化吸收和利用食物中的养料，以维持生命的整个过程称为营养，它是人体获得和利用食物的综合过程。

　　2.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间，如50米跑，100米跑;酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间，如400米跑，800米跑;有氧氧化供能系统是长时间的运动，如长跑，马拉松等运动。

　　3.【答案】C 【解析】成组练习后，组间的练习不能短于3-4分钟，ATP-CP恢复需要3-4分钟。故本题选C。

　　4.【答案】A 【解析】运动时，供应肌肉收缩的直接能源是ATP。

　　5.【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目，不属于有氧代谢为主的锻炼方式，故排除，俯卧撑为小肌群项目，潜水分为深潜和浮潜，其中深潜是依靠呼吸器进行，而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水，不符合本题要求，游泳运动参加的大肌群较多，相对时间较长，以有氧代谢为主。

　　1.在体育教学中，完整教学法是指( )。

　　A.运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法

　　B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法

　　C.从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法

　　D.根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法

　　2.以下哪个选项不属于情景和竞赛活动为主的体育教学方法( )。

　　A.运动游戏法

　　B.运动竞赛法

　　C.循环练习法

　　D.情景教学法

　　3.( )是教师通过语言描述，实物演示，音乐渲染等手段，创设课堂教学的场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性的教学方法。

　　A.讲解示范法

　　B.情景教学法

　　C.启发诱导法

　　D.创造教学法

　　4.从学生好奇、好问、好动的心理特点出发，以培养研究性思维的目标，以基本教材为内容，使学生通过再发现的过程进行学习的方法叫( )。

　　A.发现学习法

　　B.启发诱导法

　　C.创造教学法

　　D.合作教学法

　　5.体育教学设计的核心和重点是( )。

　　A.教学目标

　　B.教学策略

　　C.教学过程

　　D.学生分析

　　答案及解析：

　　1.【答案】C 【解析】在体育教学中，完整教学法是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。A选项运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法是语言教学法。B选项借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法是直观教学法。D选项根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法是重复教学法。

　　2.【答案】C 【解析】A运动游戏法需要创造一个游戏情景，B竞赛法以竞赛为主，D情景法需要创造情景，C循环训练法是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序、路线，一次完整每站练习任务的训练方法。

　　3.【答案】B 【解析】体育课的情境教学是在体育教学中，教师通过语言的描述、实物的演示、音乐的渲染等手段来创设教学场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性，让学生主动参与，与教师的主导作用产生共鸣，形成共振，从而有效地实现教学目标的过程。

　　4.【答案】A 【解析】发现学习，就是通过学习者的独立学习，独立思考，自行发现知识，掌握原理原则。

　　5.【答案】B 【解析】体育教学策略主要研究有课程的类型和结构、教学的顺序和结构、教与学的活动、教与学的方法、教与学的形式、教与学的时空安排、教学活动实现对策，是体育教学设计的核心和重点。

　　1.武术套路教学常用的动作示范方式( )。

　　A.当面示范

　　B.侧面示范

　　C.背面示范

　　D.镜面示范

　　2.广播操教学时最宜采用的教学组织形式是( )。

　　A.全班集体教学

　　B.分组轮换

　　C.分组不轮换

　　D.班内个别指导

　　3.体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是( )。

　　A.学期体育教学计划

　　B.单元体育教学计划

　　C.课时教学计划

　　D.学年体育教学计划

　　4.下列不属于体育教学方法中直观法的是( )。

　　A.动作示范

　　B.定向直观标志

　　C.教具与模型演示

　　D.指令和口令

　　5.体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可用( )。

　　A.分解法

　　B.快速示范

　　C.常速示范

　　D.慢速示范

　　答案及解析：

　　1.【答案】C 【解析】在武术套路，路线变化较多，动作比较复杂，一般采用背面示范。

　　2.【答案】A 【解析】广播操主要是班级集体教学，分班教学也是班级教学的基本组织形式。

　　3.【答案】B 【解析】单元体育教学计划是课时教学计划的基础，他是将某一教材内容按授课时数制定的教学计划，一个单元可以制定多个课时计划。

　　4.【答案】D 【解析】直观感知法为主的教学方法主要有示范法(动作的正面示范、镜面示范等)、演示法(如教具与模型演示)、纠正错误法、保护与帮助法以及直观标志等。指令与口令属于语言法。

　　5.【答案】D 【解析】体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可用慢速示范。通过慢速示范能够突出教学的重点和难点，学生能更容易观察到动作的细节。

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