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1.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和( )。
A.用力动作
B.摆动动作
C.翻腾动作
D.抛接动作
2.在双杠的支撑摆动动作中,应以( )为轴。
A.手
B.髋
C.腰
D.肩
3.队列练习,口令“立正”的要领,足跟并拢、足尖外分、两足成( )挺胸收腹、头正、颈拔、肩平、目正视、五指并拢、中指贴裤缝。
A.30°
B.45°
C.60°
D.90°
4.在体操教学中正确的帮助方法是( )。
A.托、顶、推
B.挡、扯、搓
C.拉、扶、送
D.推、送、拍
5.在做分腿腾跃练习时,保护人应站在( )。
A.跳箱正后方
B.跳箱正前
C.跳箱两侧前方
D.跳箱的侧后方
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。体操的技巧主要分为翻腾、平衡、抛接等动作,按照动作的技术结构分为平衡动作(如:平衡木)和翻腾动作(如:跳马)。
2.【答案】D 【解析】在双杠支撑摆动中应以肩为轴进行摆动。
3.【答案】C 【解析】对立正姿势的考察,立正时两脚所成的角度为60°。
4.【答案】A 【解析】体操的帮助分为直接帮助和间接帮助,直接帮助的手法有托、顶、送、挡、拨、搓、扶、提、推。排除扯、拉、拍的手法。故本题选A。
5.【答案】C 【解析】保护者一般站在便于帮助又有利于保护的地方,并且不妨碍练习者做动作。跳箱分腿腾越练习保护者的站位一般选择在练习者落地的一侧,当练习者落地时,一手扶腹,一手扶背,选项中与该位置表述最为接近的是跳箱两侧前方。
1.两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为什么( )。
A.倒拄膝
B.单挂膝
C.单纯悬垂
D.混合悬垂
2.有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作,下列说法正确的是( )。
A.仰卧时,向后倒肩,举腿,翻臀
B.仰卧时,向后倒肩,举腿,翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿,翻臀
3.立卧撑的动作过程顺序为( )。
A.直立--蹲撑--出腿--俯撑--收腿--蹲撑--直立
B.直立--出腿--蹲撑--俯撑--收腿--蹲撑--直立
C.蹲撑--直立--出腿--俯撑--收腿--蹲撑--直立
D.直立--蹲撑--出腿--俯撑--蹲撑--收腿--直立
4.双杠支撑摆动动作中,应当在当身体摆动到( )时,双手推杠使身体越过杠面下。
A.水平面
B.杠面
C.最高点
D.接近最高点
5.体育与健康课程具有( )的特性。
A.基础性、理想型、健身性、综合性
B.基础性、实践性、健身性、综合性
C.基础性、理想性、竞技性、综合性
D.基础性、实践性、竞技性、综合性
答案及解析:
1.【答案】B 【解析】本题考查体操动作概念,题目表述为单挂膝。
2.【答案】D 【解析】肩肘倒立——前滚成蹲立动作要点:①后倒肩时,同时要举腿、翻臀。②向上伸腿时,两臂伸直压地,同时伸髋。③倒立时,两手撑腰的后侧,低头、立腰、夹臀、展髋,眼视脚面。④前滚时,经肩、背、腰、臀依次滚动。
3.【答案】A 【解析】立卧撑的动作过程由立开始到蹲撑,可排除B、C选项,俯卧之后先收腿才能成为蹲撑,可排除D。
4.【答案】D 【解析】双杠支撑摆动动作要求在当身体摆动到接近最高点时,双手推杠使身体越过杠面下。
5.【答案】B 【解析】体育与健康课程的性质是基础性、实践性、健身性和综合性。故本题选B。
1.在体育教学中,完整教学法是指( )。
A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法
C.从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法
D.根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法
2.以下哪个选项不属于情景和竞赛活动为主的体育教学方法( )。
A.运动游戏法
B.运动竞赛法
C.循环练习法
D.情景教学法
3.( )是教师通过语言描述,实物演示,音乐渲染等手段,创设课堂教学的场景,诱发学生学习体育的主动性与积极性的教学方法。
A.讲解示范法
B.情景教学法
C.启发诱导法
D.创造教学法
4.从学生好奇、好问、好动的心理特点出发,以培养研究性思维的目标,以基本教材为内容,使学生通过再发现的过程进行学习的方法叫( )。
A.发现学习法
B.启发诱导法
C.创造教学法
D.合作教学法
5.体育教学设计的核心和重点是( )。
A.教学目标
B.教学策略
C.教学过程
D.学生分析
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】在体育教学中,完整教学法是指从动作开始到结束,不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。A选项运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法是语言教学法。B选项借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感官感知动作的一种教学方法是直观教学法。D选项根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法是重复教学法。
2.【答案】C 【解析】A运动游戏法需要创造一个游戏情景,B竞赛法以竞赛为主,D情景法需要创造情景,C循环训练法是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序、路线,一次完整每站练习任务的训练方法。
3.【答案】B 【解析】体育课的情境教学是在体育教学中,教师通过语言的描述、实物的演示、音乐的渲染等手段来创设教学场景,诱发学生学习体育的主动性与积极性,让学生主动参与,与教师的主导作用产生共鸣,形成共振,从而有效地实现教学目标的过程。
4.【答案】A 【解析】发现学习,就是通过学习者的独立学习,独立思考,自行发现知识,掌握原理原则。
5.【答案】B 【解析】体育教学策略主要研究有课程的类型和结构、教学的顺序和结构、教与学的活动、教与学的方法、教与学的形式、教与学的时空安排、教学活动实现对策,是体育教学设计的核心和重点。
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