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1.营养是人体获得和利用食物的( )。
A.物质代谢
B.综合过程
C.消化过程
D.吸收过程
2.下面属于磷酸原系统供能的运动项目是( )。
A.5000米跑
B.半程马拉松
C.50米跑
D.3000米跑
3.下列关于ATP-CP供能能力训练说法错误的是( )。
A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒
B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒
C.成组练习后,组间的练习不能短于10-15分钟
D.训练时负荷强度要大一些
4.运动时,供应肌肉收缩的直接能源是( )。
A.ATP
B.肝糖元
C.葡萄糖
D.脂肪
5.发展有氧代谢能力的体育锻炼,应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式,符合上述要求的是( )。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
答案及解析:
1.【答案】B 【解析】本题考查营养的概念,机体摄取、消化吸收和利用食物中的养料,以维持生命的整个过程称为营养,它是人体获得和利用食物的综合过程。
2.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间,如50米跑,100米跑;酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间,如400米跑,800米跑;有氧氧化供能系统是长时间的运动,如长跑,马拉松等运动。
3.【答案】C 【解析】成组练习后,组间的练习不能短于3-4分钟,ATP-CP恢复需要3-4分钟。故本题选C。
4.【答案】A 【解析】运动时,供应肌肉收缩的直接能源是ATP。
5.【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目,不属于有氧代谢为主的锻炼方式,故排除,俯卧撑为小肌群项目,潜水分为深潜和浮潜,其中深潜是依靠呼吸器进行,而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水,不符合本题要求,游泳运动参加的大肌群较多,相对时间较长,以有氧代谢为主。
1.在体育课中,学生是( )地位。
A.辅助
B.主导
C.主体
D.主要
2.体育教学中思想品德教育的途径是( )。
A.突发事件处理
B.说明与榜样
C.评比与表扬
D.批评与纠错
3.下列不属于课堂常规的是( )。
A.课中常规
B.课前常规
C.课后常规
D.课的要求
4.在学校体育教学中,体育教师应具备较好的组织能力和较强的科研能力及( )。
A.组合训练能力
B.教学训练能力
C.业余训练能力
D.传统训练能力
5.直观教学法是指在体育教学中( )。
A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法
C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法
D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】体育教学中主体地位的是学生,教师是教学的组织者和引导者,在教学过程中起主导作用。故本题选C。
2.【答案】A 【解析】体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在教学中不以追求技能的学习而是力求品德的培养,在教学过程中,要关注学生的身心健康发展,努力发挥教师的表率作用,结合突发事件的处理,对学生的思想品德进行熏陶。
3.【答案】D 【解析】课堂常规包括课前常规、课中常规、课后常规。
4.【答案】B 【解析】体育教学训练能力是体育教师必须具备的能力,是上好一堂体育课的基础。
5.【答案】B 【解析】体育教学法,是借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
1.通常把中脑、脑桥、延髓称为( )。
A.大脑
B.脑干
C.端脑
D.小脑
2.下列选项中不属于体循环静脉的是( )。
A.上腔静脉
B.下腔静脉
C.肺静脉
D.心静脉
3.骨生长的内因是( )。
A.食物
B.机械力
C.激素
D.体育锻炼
4.分布在长骨的两端及其它的内部,由许多针状或片状的骨小梁交织而成的是( )。
A.骨密质
B.骨松质
C.不规则骨
D.籽骨
5.根据肌肉组织的形态和功能特点,可将肌肉分为( )三种。
A.骨骼肌、心肌和肌细胞
B.骨骼肌、心肌和平滑肌
C.骨骼肌、肌细胞和平滑肌
D.肌细胞、心肌和平滑肌
答案及解析:
1.【答案】B 【解析】脑是中枢神经系统的主要部分,位于颅腔内。脑包括端脑、间脑、中脑、脑桥和延髓,脑干由中脑、脑桥与延髓组成,其间有神经细胞团与神经纤维交错组成的脑干网状结构。
2.【答案】C 【解析】考察对血液循环的掌握。血液循环分为体循环和肺循环。体循环:血液由左心室射出,经毛细血管运输至全身各处,后经上腔静脉和下腔静脉注入右心房。肺循环:血液由右心室射出,经过肺流经肺静脉注入左心房,肺静脉属于肺循环。
3.【答案】C 【解析】骨生长内因:种族、遗传、激素等;外因:营养、维生素、机械力、体育锻炼等。
4.【答案】B 【解析】骨松质呈海绵状,由相互交织的骨小梁排列而成,配布于骨的内部,骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力的方向一致,因而能承受较大的重量。
5.【答案】B 【解析】考查肌肉的分类,根据肌肉组织的形态和功能特点,可将肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌。
(编辑:lnht01)
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