2023-02-01 08:05:11 辽宁国家公务员考试网 http://ln.huatu.com/guojia/ 文章来源：辽宁华图
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笔试成绩将于2023年3月上中旬公布。面试、体检、考察、公示、备案等后续工作，均按《中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员公告》执行。成绩查询入口在国家公务员局发布。
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面试备考技巧：如何缓解考场焦虑、稳定发挥
很多同学在面试考试前练习得非常刻苦、准备得十分充分，历年的真题刷了一遍又一遍，近期的热点时时跟进增加素材，信心满满得进入考场，但是出考场的 时候垂头丧气的，觉得自己没发挥好。太紧张了，题读不懂，考场上思路拓展不开，考完试后恍然大悟……其实这些都是因为自己进入考场后紧张的情绪造成的，那么如何能够避免过于紧张造成的考场失利呢?
首先，我们要分析一下在考场上我们不能正常发挥的原因有哪些。
平时练习的过程中心态过于放松，坐姿、表情等没有去纠正，没有给自己营造考试当场紧张的感觉，进入考场后对于环境的陌生，同时也关注自己平时并没有练习到位的外在表现，答题的时候已经非常紧张了还要留心自己的站姿、坐姿、表情控制、声音控制等，那么自然面试现场对于答题内容的发挥肯定是要打折扣的。
有的同学平时练习过程中外在形式上练习到位了，考场上还是不能够百分之百的发挥自己的实力，那么有可能是自己的性格原因导致的，例如比较敏感，慢热，进入考场后高压的环境，注意力放在了熟悉环境上，不能够及时进入答题状态，一般这样的考生第一题答得都不会太理想，慢慢的渐入佳境，第二题、第三题才能够展现自己真正的实力，但是我们要知道，考场上考官的心理是受首因效应影响的，那么如果第一题表现不好，多数情况下会给咱们整体的分数定一下一个基准分，那么我们后面表现得再好，也只是在这个基准分数的基础上微微上调，那最终的分数就可想而知了。
针对上述的两个原因我们提供给广大面试考生两个方法，可以由针对性的解决这些问题：
同学们平时在练习的过程中，一定不要放松的状态答题，有条件的话多进行考场复刻练习，模拟考场的场景，敲门、入座、答题，在反复的练习过程中熟练自己的行、立、坐姿，答题过程中注意控制自己的面部表情、声音状态，达到脱敏的效果，那么进入真正的考场后也能镇定自若，稳定发挥。另外就是在小组练习的过程中，可以多进行小组成员轮换，多在不同的人面前进行答题，帮助脱敏，同时小组训练过程中也要多做心理建设，答题前闭目深呼吸找考试过程的状态再进行答题，目的主要也是为了实现心理脱敏。
在考场上进入状态比较慢的同学可以通过一个小方法使自己尽快的进入答题状态。比如在考场外候考的时候给自己准备一个题干比较短的新题目，在前一个考生在场内答题的时候，自己在场外进行自我答题，一方面可以缓解自己在外后场时候的紧张和焦虑的状态，另一方面也可以快速调动自己的思维，拓展思路，相当于提前进行了热身，那么进入考场之后的第一道题就能迅速应对，快速进入状态啦。
面试备考技巧：突发事件处理
突发事件处理作为公务员面试中一种工作实务类题目，他的重要性还是相对来说较为重要的，在很多面试中都有出现。在我们面试备考中，我们还是得加强重视，今天，我给大家分享一下关于突发事件这一题型的相关面试答题技巧，一起来学习吧。
一、突发事件处理主要考察考生的应急应变的能力，具体包括如下几个方面：
1、考查考生的心理素质与情绪稳定性。在有压力的环境下，考生能否做到：情绪稳定、头脑清醒、思维敏捷、反应快速。
2、考查考生解决问题的能力，即提对策的能力。面对突发事件与复杂情况，考生能否做到：及时应对、全面考虑、措施得当。
二、突发事件处理答题原则
1、“快”——快速反应，快速解决。错失处理问题的最佳时机比问题更严重。在突发事件中，由于问题的紧迫性，需要考生在回答问题的时候体现出对策的时效性。例如，领导开会文件突然不见了，我们需要快速找到解决办法，不能磨磨唧唧。这个“快”的意识我们是必须要有的。有个小技巧，作答时学会用“迅速、立刻、马上、第一时间”等词汇。
2、“全”——办法要全，提对策时需要全面考虑，统筹兼顾，不能漏掉一个隐患。我们在审题的时候，就要抓住题干中所有问题，考虑清晰，理解到位。例如，在救助灾难群众的过程中，我们不仅要想到医院的介入，官兵的帮助，是不是也可以考虑受灾群众的心理疏导问题，这是不是就全面得多了。
3、“好”——方法要好，解决问题要妥善。在进行对策描述时，不要留下破绽，使问题解决时得到考官的认同。例如，我们面对公共类突发事件当中的群众中毒的解决，有媒体在现场报道，我们可以向媒体解释，那么解释的方法怎么样才是好的呢?现场解释，还是开一个新闻发布会全面解释，大家感觉哪个更好?肯定还是后者。
4、“人”——以人为本。在很多突发事件中，很多涉及人的安全问题，我们都要把人放在第一位，先保障群众的生命财产安全，再去解决其他问题。例如，在社区火灾中有群众受伤，我们应该先去转移受伤人员，及时疏散围观人员，再去解决火灾的问题。
在遵循了以上的原则以后，我们进行层层假设，要素调换的时候就更能游刃有余，回答起问题能更加吸引考官，获得考官的认可。同学们，快去找一道题目练习一下吧。
面试技巧：面试高分“三部曲”
一、结构化面试定义
结构化面试也称标准化面试，是根据所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序，通过测评人员与应聘者进行语言交流，对应聘者进行评价的标准化过程。简单来说就是所有考生的面试程序结构化、测试内容结构化、评分标准结构化。再通俗一些讲就是除了考生自身的因素外，所有可能影响成绩的其他外在因素都排除了。那么考官在考生回答问题的过程中，通过观察学生外在仪容仪表、内在答题内容以及心理素质来进行综合的评分。
二、面试高分“三部曲”
1、良好的仪容仪表是面试高分的基础
子曰：人无礼，无以立，自古以来中国就是一个重视礼仪的国度，而且中国自古就有“文质彬彬，而后君子”的古训，所以仪容仪表是个人涵养的外在表现。在我们去参加面试的时候，整洁干净的外表和良好的礼仪可以吸引考官注意力，同时给考官留下良好的第一印象。良好的第一印象也会在后面整个面试过程中起着重要的作用，所以考生在面试时一定要注意自己的着装以及礼仪问题。
2、良好的答题内容是面试高分的关键
答题内容是考官考察考生的一个重要因素，那么通过答题内容取得高分的两个关键技巧，一是逻辑性强，二是反模板化答题。所谓逻辑性强，就是要让考官能够清晰的理解你要表达的意思，那么怎么呈现给考官，就是要遵循每种面试考试题型的内在答题逻辑，分清条理，逐条呈现给考官，让考官觉着言之有物、言之有理、言之有序，这样才能说服考官。所谓反模板化答题，就是不能用一些所有题都可以回答的话术来套用答题，考生要针对考官提出的问题，要有针对性的回答，要展示出自己的思想，自己的见解。只有做到以上两点，才能让考官另眼相看，从而给考生打高分。
3、良好的心理素质是面试高分的最强助攻
心理素质也是面试环节考官非常重视的一个因素，考官评分细则里面有一项要求说的特别具体：有紧张怯场表现的属于低等分的范畴。其实我们也可以理解为什么这样要求?首先作为成年人应该具备面对外界压力所需要的基本抗压能力，其次考生面试的是事业单位或者公务员岗位，对于即将成为国家政府工作人员的考生来讲，连基本的抗压能力都不具备，那么进入工作岗位后怎么能够解决工作中的突发状况。所以只有具备良好的心理素质，让考官看出考生自信的能力，这样才能让考官相信考生在进入岗位后可以迎难而上，克服困难，完成任务。
综上所述，面试想要拿高分，就必须要具备良好的心理素质、仪容仪表，以及良好的答题内容，这样考生才能在众多竞争者中脱颖而出，取得较高的面试分数，从而考上自己心仪的工作岗位。
（编辑：lnht01）
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