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1.利用身体各部位肌肉的紧张一放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的训练方法，可称为( )。
A.系统脱敏训练 B.生物反馈训练
C.自主训练 D.渐进放松训练
2.随着一堂体育课的进行，学生脉率呈上升趋势，在基本部分可达到最高峰，其值为( )。
A.180次/min以下 B.180—159次/min
C.160—180次/min D.180次/min以上
3.当女生处在正常月经期，在课余体育训练时可进行( )。
A.适量运动 B.正常训练
C.加量训练 D.停止训练
4.制定运动处方前，除了要进行一段调整，填写PRA-Q筛选问卷，临床健康检查外，还要进行( )。
A.营养测试和体能测试 B.力量测试和耐力测试
C.体适能检测和运动试验 D.体适能检测和心理测试
5.持球正面双手垫球适合于接发球，扣球和拦回球，在垫重球时常采用的准备姿势是()。
A.深蹲或全蹲 B.俯身站立
C.半蹲或低蹲 D.直身站立
答案及解析：
1.【答案】D【解析】本题考查的是渐进放松训练的概念。渐进式放松训练强调，放松要循序渐进地进行，要求在放松之前先使肌肉收缩，并辅以深呼吸，继而进行放松。通过比较从而细心体验所产生的放松感。肌肉的紧张与放松属于渐进式放松训练的内容。故本题选D。
2.【答案】C【解析】本题考查的是体育课学生的心率峰值。一节课的平均心率120—140次/分，则基本部分应是160—180次/分。故本题选C。
3.【答案】A【解析】本题考查的是课余体育训练的注意事项。月经期可进行低强度的适量运动，避免腹压练习。故本题选A。
4.【答案】C【解析】本题考查的是运动处方的制定程序。制定运动处方一般包括五个步骤：①一般调查和填写PRA-Q筛选问卷;②体检(临床健康检查);③运动试验;④体适能检测;⑤制定运动处方。结合题干，故本题选C。
5.【答案】C【解析】本题考查排球技术与教学训练中垫球的知识。正面双手垫重球，采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。故本题选C。
1.超超属于大(2)班里少数不会跳绳的孩子。户外活动时，梅老师对超超说：“今天，老师看到你用尽全力在跳，相信你还可以做得更好!”这表明梅老师( )。
A.未能把握教育的契机 B.善于创设学习环境
C.未能提供针对性指导 D.善于改进教学策略
2.班里养的金鱼死了，孩子们纷纷围了过来，你一言我一语地谈论起来：“怎么就死了呢?”“不对呀，它还睁着眼呢!”对此，老师恰当的做法是( )。
A.埋怨孩子们投喂了过多食饵 B.对孩子们提出的问题不予回应
C.让孩子们回家后问爸爸妈妈 D.引导孩子们讨论金鱼死亡原因
3.一次活动后，夏老师看到一个孩子钻到了桌子底下，趴在地上。于是夏老师将他叫起问他地上这么脏，为什么趴地上?他听后委屈地掉下了眼泪，小声说：“老师地上有纸屑，我想把它捡干净。”夏老师点了点头。该案例表明，师幼关系具有( )。
A.选择性 B.教育性
C.互动性 D.自觉性
4.在某次美育活动中，李老师要求学生分小组调查一些传统礼仪的来源与演化，并通过自编情景剧的形式表现出来，此次活动涉及的美育内容是( )。
A.艺术美和科学美 B.社会美和科学美
C.艺术美和社会美 D.社会美和自然美
5.张老师为了提高学生学习语文的兴趣，设计了“童话故事大比拼”“故事续写”等一系列活动，让学生在活动中主动学习。张老师的做法体现的教师劳动特点是( )。
A.长期性 B.示范性
C.主体性 D.创造性
答案及解析：
1.【答案】D【解析】本题考查教学技能。教学策略是教师在教学过程中，为达到一定教学目标而采取的一系列相对系统的行为。题干中超超是为数不多不会跳绳的孩子，梅老师采用了表扬鼓励的教学策略，而不是批评、强迫超超，这样能更好促进超超的发展。A、B、C项说法不正确。故本题选D。
2.【答案】D【解析】本题考查“育人为本”的儿童观。儿童是发展中的人，是独特的人，是学习的主体，是具有能动性的教育对象。教师应该用发展的眼光看待儿童，做到因材施教。题干中的老师应该以金鱼死亡为教育契机，让幼儿发挥想象力各抒己见，获得更好的发展。A项的做法打击了幼儿讨论的积极性，B项的做法忽略了幼儿的想法，C项的做法未履行教师的职责，属于推卸责任。故本题选D。
3.【答案】C【解析】本题考查师幼关系的特点。现代的师幼关系中对幼儿的地位空前重视，对幼儿健康成长权利的充分尊重。因此，良好的师幼关系应具备以下基本特征：互主体性、互动性、民主性、分享性、激励性。优质的师幼关系应该具有互动性，能充分体现交往的相互性和双向性，教师和幼儿之间能形成真正意义上的对话和交流。幼儿和教师在宽松愉悦的环境中自由、真诚地交流，可使交流能达到真正的沟通和相互理解的效果。题干中，夏老师和幼儿的做法体现了良好的师幼关系，夏老师耐心听取了幼儿的想法并赞同，体现了互动性。A、B、D项不符合题意。故本题选C。
4.【答案】C【解析】本题考查美育的内容。美的形态有三种：自然美，艺术美，社会美。自然美即自然界的美;社会美与人类劳动有关;艺术美诸如传统的绘画、书法、工艺脸刻等。题干中传统礼仪属于社会美，情景剧属于艺术美。故本题选C。
5.【答案】D【解析】本题考查教师劳动的特点。长期性指人才培养的周期比较长，教育的影响具有迟效性。示范性指教师的言行举止，如人品、才能、治学态度等都会成为学生学习的对象。教师劳动的示范性特点是由学生的可塑性、向师性等心理特征决定的。主体性指教师自身可以成为活生生的教育因素和具有影响力的榜样。创造性是由教育对象的特殊性和教育情景的复杂性所决定的。教师劳动的创造性具体来讲，主要表现在以下几个方面：因材施教;教学方法上的不断更新;对教材内容的处理和加工;教师需要“教育机智”。题干中，张老师设计了“童话故事大比拼”“故事续写”等一系列活动，让学生在活动中主动学习，体现教师在教学内容以及教学方法上的创新，同时对于学生学习语文采取了因材施教的方式，体现教师劳动的创造性。故本题选D。
1.我国男子首次获得第十二届“汤姆斯”杯冠军是( )。
A.1981年
B.1982年
C.1983年
D.1984年
2.苏迪曼杯比赛是世界羽毛球( )锦标赛。
A.双打
B.混合双打
C.单打
D.混合团体
3.乒乓球运动最早起源于( )。
A.美国
B.泰国
C.瑞典
D.英国
4.羽毛球起源于( )。
A.中国
B.英国
C.马来西亚
D.印度尼西亚
5.乒乓球基本步法内容包括( )。
A.单步、跨步、跳步、弓步、交叉步
B.单步、跨步、跳步、并步、交叉步
C.单步、仆步、跳步、并步、交叉步
D.单步、跨步、跳步、闪步、交叉步
答案及解析：
1.【答案】B 【解析】1982年5月10日至21日，中国男子羽毛球队首次参加于英国伦敦举行的第十二届世界男子团体冠军赛——汤姆斯杯赛，并获得最终冠军。故本题选B。
2.【答案】D 【解析】苏迪曼杯，又称世界羽毛球混合团体锦标赛，比赛采用五场三胜制，由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等五个项目组成，是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛。故本题选D。
3.【答案】D 【解析】乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年。故本题选D。
4.【答案】B 【解析】羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。故本题选B。
5.【答案】B 【解析】A选项中弓步属于武术步型，C选项中仆步属于武术步型 ，D选项中闪步属于散打步法，因此排除以上三个答案。
（编辑：lnht01）
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