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1.营养是人体获得和利用食物的( )。
A.物质代谢
B.综合过程
C.消化过程
D.吸收过程
2.下面属于磷酸原系统供能的运动项目是( )。
A.5000米跑
B.半程马拉松
C.50米跑
D.3000米跑
3.下列关于ATP-CP供能能力训练说法错误的是( )。
A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒
B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒
C.成组练习后,组间的练习不能短于10-15分钟
D.训练时负荷强度要大一些
4.运动时,供应肌肉收缩的直接能源是( )。
A.ATP
B.肝糖元
C.葡萄糖
D.脂肪
5.发展有氧代谢能力的体育锻炼,应选择大肌肉群参加的、长时间的、有一定强度的、有氧代谢为主的体育锻炼方式。下列运动方式,符合上述要求的是( )。
A.举重
B.潜水
C.游泳
D.铅球
答案及解析:
1.【答案】B 【解析】本题考查营养的概念,机体摄取、消化吸收和利用食物中的养料,以维持生命的整个过程称为营养,它是人体获得和利用食物的综合过程。
2.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间,如50米跑,100米跑;酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间,如400米跑,800米跑;有氧氧化供能系统是长时间的运动,如长跑,马拉松等运动。
3.【答案】C 【解析】成组练习后,组间的练习不能短于3-4分钟,ATP-CP恢复需要3-4分钟。故本题选C。
4.【答案】A 【解析】运动时,供应肌肉收缩的直接能源是ATP。
5.【答案】C 【解析】举重、铅球为短时间的力量性训练项目,不属于有氧代谢为主的锻炼方式,故排除,俯卧撑为小肌群项目,潜水分为深潜和浮潜,其中深潜是依靠呼吸器进行,而浮潜大部分是依靠闭气的时间进行短时间潜水,不符合本题要求,游泳运动参加的大肌群较多,相对时间较长,以有氧代谢为主。
1.儿童心理发展的年龄特征是指儿童在每个年龄阶段中形成并表现出来的( )。
A.个别的心理特征
B.所有的心理特征
C.典型的心理特征
D.笼统的心理特征
2.教幼儿掌握词,最重要而有效的途径是( )。
A.用卡片等教学工具
B.反复细心地说明和解释
C.与练习相结合
D.日常生活活动结合
3.儿童开始能够按照物体的某些比较稳定的特征进行概括,这是( )。
A.直观的概括
B.言语的概括
C.动作的概括
D.知觉的概括
4.幼儿的学习是通过直接感知、( )和亲身体验获得经验的。
A.实际操作
B.游戏
C.日常生活
D.玩中学
5.一般情况下,骨折现场急救处理第一步是( )。
A.止血
B.冷敷
C.固定
D.安抚伤者
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】本题考查儿童心理发展年龄特征的含义。儿童心理发展年龄特征是指在一定的社会和教育条件下,学前期儿童在发展的每个年龄阶段中所形成并表现出来的一般的、典型的、本质的心理特征。故本题选C。
2.【答案】D 【解析】本题考查词汇的发展。幼儿词汇的内容在不断丰富和扩大。他们最初掌握的基本是和饮食起居等日常生活活动直接有关的词,因此在教幼儿掌握词时,可与其日常生活相结合进行。故本题选D。
3.【答案】B 【解析】本题考查儿童思维发生的标志。儿童概括的发生和发展可以分为三个阶段:(1)直观概括:儿童根据物体最鲜明、最突出的外部特征(主要是颜色特征)进行概括;(2)动作的概括:学会了操作和摆弄物体,逐渐掌握各种物体的用途;(3)语词概括:2岁左右出现了语词的概括,开始能够按照物体的某些比较稳定的主要特征进行概括。故本题选B。
4.【答案】A 【解析】本题考查《3—6岁儿童学习与发展指南》。《指南》中明确提出理解幼儿的学习方式和特点。幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。要珍视游戏和生活的独特价值,创设丰富的教育环境,合理安排一日生活,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要,严禁“拔苗助长”式超前教育和强化训练。故本题选A。
5.【答案】C 【解析】本题考查急救技术。骨折的现场处理原则一般情况下是限制伤肢再活动,避免断骨进一步损伤周围组织,这种处理称为“固定”。故本题选C。
1.糖酵解供能系统供能的时间一般为( )。
A.6-8秒
B.5秒以内
C.30秒-2分钟
D.10分钟以上
2.人体最主要的供能物质是( )。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.纤维素
3.人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为( )。
A.幼儿期
B.敏感期
C.发育期
D.突增期
4.儿童青少年的肌肉活动与成人相比,表现为易疲劳,但恢复( )。
A.快
B.慢
C.一样快
D.因运动项目不同而不同
5.( ),男女在形态与机能上出现差异,运动能力也不同。
A.幼儿园阶段后
B.青春期阶段后
C.身体发育成熟后
D.高中阶段后
答案及解析:
1.【答案】C 【解析】磷酸原系统供能的时间大约为6-8S之间,如50米跑,酵解能供能系统供能的时间大约为30S-2min之间,如400米跑,有氧氧化供能系统是长时间的运动,如长跑,马拉松等运动。
2.【答案】A 【解析】人体最主要的供能物质是糖类。故本题选A。
3.【答案】B 【解析】身体素质增长速度快的年龄阶段叫增长敏感期,敏感期是指增长速度最快的时期。故本题答案选B敏感期。
4.【答案】A 【解析】儿童少年与成人相比,肌肉中水分多,蛋白质较少,间质组织多,肌肉收缩的有效成分少。故收缩能力较弱,耐力差,易疲劳,但恢复较快。
5.【答案】B 【解析】青春期阶段后,男女在形态与机能上出现差异,运动能力也不同。
(编辑:lnht01)
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