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2019辽宁教师招聘面试备考:体育怎么热身

2019-11-29 16:00:03 公务员考试网 http://www.huatu.com/ 文章来源:辽宁华图

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  导入热身就是进行热身活动,避免运动损伤同时和所学的技能建立关联性。在教学当中属于准备部分。这个热身活动我们一般可以把它分为两个部分,一般准备活动和专项准备活动。我们一起来了解一下。

  一般准备活动就是慢跑和徒手操,对所有项目都使用。比较万能,但是缺少一些新意。如果在笔试面试当中想要脱颖而出,那就再去安排专项准备活动。专项准备活动就是针对于所学项目,有一定关联性的活动。有游戏类,身体素质类。还有相似类模仿类。一般准备活动比较好设计,我们重点来看专项准备活动。

  第一个是游戏类。这个就是做和所学项目相关联的游戏。让学生初步体验所学动作。比如在学足球脚内侧踢球的时候,让学生做逗猴的游戏,在学习田径快速跑的时候,让学生去做追拍的游戏。不管笔试面试,在设计游戏的时候一定要说清楚游戏的方法和组织。比如逗猴游戏就是学生分组围成圆圈,圈中的同学抢球,圈上的同学互相传球,被抢到之后交换位置。游戏呢,需要大家期的一些素材,也可以自己去创编一些游戏,游戏的名称可以形象的命名,也可以直接的命名。

  第二个就是身体素质类,这种热身形式呢,就是所学技能需要什么素质就去练什么素质。如跳高,跳远需要下肢力量,那就可以让学生去进行纵跳摸高,纵跳顶气球的素质练习。足球篮球需要灵敏性,就可以让学生进行折返跑的灵敏性练习。投资需要上肢力量,就让学生进行立卧撑,撑俯卧撑的上肢力量练习。这些练习方法大家只需要了解我们常见的速度力量,灵敏协调柔韧这些素质的练习方法就可以。

  第三个是相似练习。这种练习呢,主要是对于两个动作比较相似的项目。比如在学习鱼跃前滚翻之前,先让学生复习前滚翻,因为这两个动作相似。这种练习形式用的较少,因为教学当中相似的动作也不是很多。

  第四个是模仿练习,就是直接模仿动作结构。如篮球运球的时候模仿运球的动作。如篮球运球的时候模仿运球的动作体会。这种热身的一般是对于比较简单的项目可以去模仿,如果很困难很复杂的技术就不太适合模仿。

  四种热身形式,其中用的比较多的是身体素质和游戏,其他两种较少,大家在实际的教学当中呢,可以根据自己的情况去灵活安排,最后祝大家考试成功。

 

  以上这些就是老师为大家分享的教师招聘考试面试备考文章:体育怎么热身 ,希望大家认真领会加强练习,期待大家大家继续关注同类话题的学习!

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