2018-10-29 09:48:09 辽宁教师考试网 http://ln.huatu.com/jiaoshi/ 文章来源：辽宁华图
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回想小时候，大部分孩子都是不太喜欢吃饭或者菜，喜欢挑食或者吃零食，家长为此绞尽脑汁，想出各种对策。祖母对待这类孩子有自己的办法，如果小孩子喜欢吃零食，祖母就会说：“先吃掉你碗里的菜，就可以去吃你的糖果了。”其实，就是先做孩子不想做的事情，当他做了这类事情后，就允许他做自己喜欢的事情了。1959年普雷马克做了个实验：他根据自己实验的孩子的喜好分为了两种选择，玩弹球游戏机或者吃糖果。当让孩子们自己选择的时候，孩子们都会选择自己喜欢做的事情。但有趣的是，如果把糖果作为一种奖励的话，让喜欢吃糖果的孩子去玩弹球游戏机，他们选择玩游戏机的频率会高一些;如果把玩游戏机作为一种奖励，不选择吃糖果的孩子也会去吃糖果。通过这个实验，普雷马克帮助各位父母找到了克服孩子身上不好习惯的方法。此理论被称之为普雷马克原理，因为在日常生活中经常被祖母运用，又被称之为“祖母的法则”。
普雷马克原则就是利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，从而促进低频行为的发生。其实，就是用孩子们喜欢做的事情作为一种强化或者奖励，去做他们本身不愿意或者不喜欢但父母或者老师们希望他们做的行为，这就是“吃了饭，再去吃糖”的道理。
思考一个问题：小明非常喜欢看电视，每次放学后都先打开电视，沉迷于电视中的动画片，常常忘记吃饭和做作业。由于经常晚上做不完作业，小明都会熬夜去写作业，或者直接就不写。在学校老师批评了小明，并跟小明的家长联系，询问为什么孩子不能完成作业呢?家长告诉了老师原因，如果你是小明的老师你会给小明家长提供什么样的建议呢?运用普雷马克的原理，是不是我们也可以这样尝试一下改变一下学生或者孩子一些不好的习惯呢?
知识点链接：观察学习
强化是采用适当的强化物而使机体反应频率、强度和速度增加的过程。凡是能增强行为频率的刺激或事件叫做强化物。斯金纳认为，强化是塑造行为的有效而重要条件，塑造行为的过程就是学习的过程。普雷马克原理实质就是运用强化的原理去塑造行为，在行为塑造过程中，强化物是作为一种高频活动，而最终的目的是为了增加低频行为的发生。
但在运用强化的原则时应注意：必须先有行为，再去强化;必须让行为主体认识到强化和他们学习行为之间的依随关系;必须要用喜欢的活动去强化相对不喜欢的行为。
（编辑：lnht01）
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