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　　面试备考技巧：打好“心理战”

　　面试是一场心理战，心态在面试中起着至关重要的作用。固然，最终决定是否上岸的肯定还是考生的综合实力，但如果考生能够保持良好心态，就会百分之分甚至超常发挥。相反，如果心态出现问题，考场上可能就会出现“翻车”情况，行百里者半九十，最终前功尽弃。

　　从考前备考到正式考场中，都会出现各种心态问题。

　　第一，不自信。不自信是很多学员普遍存在的心态。在备考过程中，当自己独立备考时没有对比，或许暴露出的自身问题不是那么明显。但是当与其他考生一起备考时，“没有对比就没有伤害”，就会发现自己漏洞百出，技不如人。如果这种状态在备考过程中得不到解决，带进考场的话，就会导致考场中的不自信，那样就会影响给考官留下的印象，进而影响面试成绩。

　　第二，不踏实。考生在面试准备过程中要比笔试准备中更加焦虑。在面试准备中，已经有一只脚踏进了门槛，迫切地希望另外一只脚也买进门槛，这是自己给自己的预期。另外还有的是“七大姑八大姨、单位同事都知道自己进面了，如果考不过会很丢人”这样面子上的压力。再加上如果距离考试时间已经很近了，那考生内心的压力会更大。这些都会滋生考生心气浮躁、不踏实的不良心态。听课不专心、答题练习投入不进去等等都是心态浮躁的表现。

　　解决这些心理问题，既需要考生的积极主动的调整，也需要老师的耐心有效的指导。

　　一方面，考生自身要意识到心态对于面试的重要性，在进行素材积累、语言表达练习的同时，也加强对心态的锻炼。比如在练习中对待自己要高标准、严要求，不要嘻嘻哈哈，不要有畏难情绪，要主动争取说话的机会，不管是作为考生还是考官，都要积极发言。课余时间也要多跟身边的人沟通聊天，以让自己打开心扉，缓解心理压力。

　　另一方面，老师的关心和引导也很重要。当发现考生出现不良心态时，老师要能够及注意观察，并展开调查，及时与考生进行沟通，动之以情、晓之以理，导之以行地进行解决考生的心态问题。首先能够换位思考，理解考生出现这种心态很正常，接下来要让考生意识到目前问题对他学习造成的不良影响，并分析出现这种问题的原因是什么，最后要结合具体问题给出相应建议。除此之外，老师也要采取一些具体的练习方法，如玩游戏、做演讲、表演节目等方式，有针对性地磨磨考生的“脸皮”。

　　现在很多省份已经将笔试和面试的占比由原来的5比5变成了4比6，这足以可以看出面试在公职类考试的比重在上升。而在面试中，心态是前提性、基础性的因素。只有在考试过程中保持自信、从容、淡定的心态，才能让语言表达更加流畅，让思路逻辑更加清晰，也才能激发出更充实的内容。希望每位考生能够轻装上阵，从容淡定，展现出自己的光彩。

　　面试备考技巧：常见面试心理如何克服

　　一、面试背景

　　公务员面试通过对考生面对面的进行交流和观察，考察学生各方面的能力和素质。面对众多考官的压力，很多学生会感到紧张，不敢开口、逻辑混乱等多种表现，那么我们如何去克服和面对公务员面试呢，那就要先了解常见的面试心理有哪些，以及如何去克服面试心理，准备面试，成功上岸。

　　二、常见面试心理有以下几种：

　　1、不善于表达：表现为表达能力的匮乏，在答题的时候，很多考生都会有不善于表达的表现，体现在考生答题的时候，对题目有其独特的见解，有内容，但是表达出来的和自己想法不同，有冲突，导致逻辑混乱，顾左言他。主要原因是对题型以及答题思路不了解。

　　2、不敢开口：表现在面对多人时不敢开口，主要原因一方面是由于性格比较内向，慢热，在短时间内对陌生的环境、人物不熟悉，需要一定的时间去适应;另一方面是因为认为自己答题没有内容。

　　3、苛求完美：没有想好准确的答案，不开口。很多考生对自己要求比较高，想要答出面试的标准答案，所以在思考的时候，如果没有达到他想要的结果，不会开口答题，或者答题的时候，不断停下来去思考，这样会导致在考场的时候答题时间过长或者卡壳。

　　三、常见面试心理如何克服：

　　1、针对不善于表达，需要加强对题型的认识和了解，同时多加练习，在答题练习的过程中，可以将答题的思路整理成逐字稿，多整理整理，可以理清思绪，表达的时候逻辑更加清楚。

　　2、性格内向的考生，则需要在平时多鼓励鼓励，增加自信心，要相信自己是可以的，不要急于求成，先要敢于开口，然后再逐渐提高，对于内容而言，就需要去多积累素材，纯理论知识会显得答题较模板化，同时内容也比较假大空，给考官一种不稳重的表现，考官喜欢接地气的表达内容，为基层服务就要用让群众能够理解的话语表达。

　　3、要正确认识面试，面试没有标准答案，每个人都有自己独特的想法，与其纠结细节，不如多加练习，突出答题过程中的亮点和重点。

　　四、如何准备面试

　　面试的紧张心理归根结底都来自于本身的不自信，当我们掌握面试的内容，也就克服了紧张的情绪，在考场就可以稳定的发挥，了解面试心理之后，那么我们如何准备面试呢。

　　首先，需要去了解面试。了解面试的流程，如何抽签-候考-答题-候分;了解本省的考情考务，考场有无题签，读题还是听题等;同时了解考场的礼仪，仪容仪表作为外在形象，不能作为减分项。

　　然后，掌握题型，多加练习。只有对面试的题型有一定了解，针对性的去练习，在答题的过程中才可以游刃有余。通过题型的练习，可以做到精准审题，为思考题留下足够的时间，同时答题过程中表达的逻辑更加清晰。

　　其次，时刻关注时事热点，积累素材。积累个人经历、人物团体如伟人、楷模、优秀公务员等、了解党的光辉党史、大国重器、本省热点等，注重素材的积累，在答题的过程中才能更好展现出人生观、价值观和世界观。

　　最后，心态调节。在进入面试后，我们有可能抽第一个，抽中间号，以及也有可能抽最后一个号，不管抽那个号，我们都要调节好自己的心态，如果抽第一个不要焦虑，要快速进入状态，缓解紧张情绪;抽到组合一个也不要沮丧，要保持一个好的精神状态，可以在候场时休息一会，同时在候场时不要过度兴奋，导致进入考场没有精气神。我们在候场时可以带着自己平时积累的素材，准备的逐字稿等。以一个精神饱满的状态去面对考官。

　　总之，在进入考场前一秒，大家都会紧张，如何在考场中稳定发挥或者超常发挥，一定需要多加练习，功夫不负有心人，只有在平时多加练习，模拟考场的真实过程，面试过程中才会有条不紊。

　　面试备考技巧：结构化注意这四点，你将事半功倍

　　数十个日夜坚守奋斗，一套套卷纸的苦刷与测试，顺利通过笔试，但成功进入体制内工作还有面试这一关卡，此时你还需继续提高战斗力，不到最后一刻绝不松气。面试大多以结构化面试为主，看似是简单的与考官面对面的交流，但在这简短的时间内，考官对你是否具备做一名合格的公职人员的基本素养与能力已经有了初步判断。如何在考场中脱颖而出，崭露头角，让考官相信你就是本岗位的最佳人选，一些注意事项希望你能铭记于心。

　　一、备考时，不到最后决不放弃

　　许多人在备考面试过程中，尤其是那些需要逆袭、排名靠后的同学，总觉得自己逆袭没有希望，备考时候总是心不在焉，最后的成绩可想而知，毕竟“一分耕耘，一分收获”。但每次面试中，都会有黑马杀出重围，逆袭成功。并且，许多同学还会因为各种原因放弃，比如：考上了其他岗位、觉得这个岗位不好、政审不过……这时，你就有更大的机会成功上岸。所以，既然备考去参加面试，就不要三心二意，要全力以赴，坚持到最后的结果公布，候补也是有可能的。

　　二、候考时，做一位坚定的独行者

　　签位靠后的考生，在候考的过程中是比较煎熬。但在此过程中，自己在遵循考场纪律和听从考场考务的安排的情况下，找一个位置一个人独自候考就可以了，不要与他人交谈。尤其是一些人比较健谈，总想知道自己对手水平如何、是否报了培训班、报了哪个培训班，甚至有些人会说你的着装不好等问题。此时，如果你心态不是那么稳定，你可能会受到对方的影响，本来就紧张焦虑的你，可能会因为对方的一句话使自己崩溃。所以，在候考过程中，尽量不要与人交谈，尤其是不要透漏个人信息。

　　三、答题前，树立阳光向上的形象

　　中华民族自古以来就是重视礼仪礼节的民族，在正式答题前，也就是从敲门到开始答第一题，一定要注意自己的言谈举止，按照上课时老师教给大家的内容，一步一步做好、做到位。除此之外，展现出自己的精气神也非常重要。一方面，考官一天面试那么多考生，每个人都愁眉苦脸，而你面带微笑、自信阳光，给考官留下美好的第一印象，也是有助于得高分的;另一方面，进入工作单位，单位也需要乐观向上的工作人员，过分传递负面情绪会影响同事的积极性和单位形象的展示。

　　四、答题时，有条不紊娓娓道来

　　首先，要保持流畅度。偶尔的卡壳无伤大雅，但过度的卡壳无疑会影响考官对你的整体感受，影响你的总成绩;其次，注意语速不要过快。常说“一快毁所有”，结构化面试主要是对考官的问题进行回答，不是让我们来背贯口或绕口令，一定要语速适中，保证考官能听得清，否则你的内容再精彩也无济于事;最后，保证语言的逻辑性，一道题的总体逻辑、段落与段落之间的逻辑以及每段话该使用怎样的逻辑展开，都需要按照上课老师所传授的并结合自己的思考，清晰的展示，不能东一榔头、西一棒槌，硬凑字数。

　　总而言之，顺利通过面试成功上岸并非易事。不仅需要内容精彩，答出亮点，还需要外在上展现出自己独特的气质，让考官觉得此岗位非你莫属。所以，面试的一些注意事项还需要格外关注。

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