2023-03-02 08:06:27 辽宁国家公务员考试网 http://ln.huatu.com/guojia/ 文章来源：辽宁华图
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笔试成绩将于2023年3月上中旬公布。面试、体检、考察、公示、备案等后续工作，均按《中央机关及其直属机构2023年度考试录用公务员公告》执行。成绩查询入口在国家公务员局发布。
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面试备考技巧：如何缓解考场焦虑、稳定发挥
很多同学在面试考试前练习得非常刻苦、准备得十分充分，历年的真题刷了一遍又一遍，近期的热点时时跟进增加素材，信心满满得进入考场，但是出考场的 时候垂头丧气的，觉得自己没发挥好。太紧张了，题读不懂，考场上思路拓展不开，考完试后恍然大悟……其实这些都是因为自己进入考场后紧张的情绪造成的，那么如何能够避免过于紧张造成的考场失利呢?
首先，我们要分析一下在考场上我们不能正常发挥的原因有哪些。
平时练习的过程中心态过于放松，坐姿、表情等没有去纠正，没有给自己营造考试当场紧张的感觉，进入考场后对于环境的陌生，同时也关注自己平时并没有练习到位的外在表现，答题的时候已经非常紧张了还要留心自己的站姿、坐姿、表情控制、声音控制等，那么自然面试现场对于答题内容的发挥肯定是要打折扣的。
有的同学平时练习过程中外在形式上练习到位了，考场上还是不能够百分之百的发挥自己的实力，那么有可能是自己的性格原因导致的，例如比较敏感，慢热，进入考场后高压的环境，注意力放在了熟悉环境上，不能够及时进入答题状态，一般这样的考生第一题答得都不会太理想，慢慢的渐入佳境，第二题、第三题才能够展现自己真正的实力，但是我们要知道，考场上考官的心理是受首因效应影响的，那么如果第一题表现不好，多数情况下会给咱们整体的分数定一下一个基准分，那么我们后面表现得再好，也只是在这个基准分数的基础上微微上调，那最终的分数就可想而知了。
针对上述的两个原因我们提供给广大面试考生两个方法，可以由针对性的解决这些问题：
同学们平时在练习的过程中，一定不要放松的状态答题，有条件的话多进行考场复刻练习，模拟考场的场景，敲门、入座、答题，在反复的练习过程中熟练自己的行、立、坐姿，答题过程中注意控制自己的面部表情、声音状态，达到脱敏的效果，那么进入真正的考场后也能镇定自若，稳定发挥。另外就是在小组练习的过程中，可以多进行小组成员轮换，多在不同的人面前进行答题，帮助脱敏，同时小组训练过程中也要多做心理建设，答题前闭目深呼吸找考试过程的状态再进行答题，目的主要也是为了实现心理脱敏。
在考场上进入状态比较慢的同学可以通过一个小方法使自己尽快的进入答题状态。比如在考场外候考的时候给自己准备一个题干比较短的新题目，在前一个考生在场内答题的时候，自己在场外进行自我答题，一方面可以缓解自己在外后场时候的紧张和焦虑的状态，另一方面也可以快速调动自己的思维，拓展思路，相当于提前进行了热身，那么进入考场之后的第一道题就能迅速应对，快速进入状态啦。
面试备考技巧：亮点提升
亮点，字面意思为有光彩而引人注目的人或事物，在面试中，带有亮点的行为可以极大的提高面试考官对于该名考生的关注度，从而转变印象，提高分数。
面试中什么情况属于亮点
1.流畅干练的表达
2.自信昂扬的态度
3.缜密严谨的思维
4.独树一帜的引用
5.引人入胜的交流
今天，我们将会详细的就引用这一观点来进行延伸阐述。
一、什么样的引用属于亮点
1.引用使用次数少的常识
其实在平时的生活与工作中，我们经常接触很多名人名言或者诗句，大部分都能代表一时的心情或者表达一时的感悟，但是由于过于简单，所以考生在考试时，以及在平时的积累中会刻意忽略此类知识，转而引用或者使用自己从未见过的语句。这不仅在考场中极大的占用了考官的精神，也容易由于不能完美掌握从而出现磕绊的情况。那么，使用平时的积累知识，即保证了熟练度，又能令考官产生熟悉感，便成了一种特别好的选择。
2.使用常识中更深入的知识
常识知识对于大家来说，都是知其一不知其二，但是当我们提起之后，又会有着非常强烈的想要了解的欲望，在考场中也不外如是，使用更深入的知识，可以先引起考官的注意，再表现自身的积累，使得考官对自己的印象产生良好的影响。
3.使用有对比意味的排比短句
本身排比短句比起平时的语言就更加具有力量，深入人心，加强语气。排比这种修辞手法由来已久，早在《诗经》中，就已经有了排比的雏形，即“赋”。赋是铺陈排比的意思，相当于近代的排比修辞方法，运用好排比，可以强调自身的重点，加强考官的注意力，提升本身的自信，从而体现凸出感，获得较高的的分数。
4.使用发人深省的话
何为发人深省，也就是能够引起他人的共鸣，甚至是共情。这一类引用最大的特点在于，他并不是警示名言或者古语，而是平凡的字眼，普通的词语，但是通过一系列的逻辑搭配，从而产生1+1大于2的效果。在考场上如果可以使用类似的语言，那么可以更容易地获得考官的认同，通过感情加注，增加通过率。
5.使用容易理解的引用
很多考生在引用时，经常会选择偏门的例子，比如“灯前目力虽非昔，犹课蝇头二万言。”这是陆游的一首诗，描述的是万年的生活，虽然经过解释之后我们可以明白含义，可是由于面试时考官只能通过联想来进行理解，并不能很好的理解诗句，所以此时的引用并不能引起考官的感同身受以及认可。但是如果引用更容易理解的比如” 如切如磋，如琢如磨”,那么就可以更好的体现我们的情感以及想要表达的含义。
二、亮点的来源
1.平时的积累
在平时，无论是看电视，还是刷抖音等等，都可以有意识的去往面试上去想，其实生活处处有学问，我们只要有积累的想法，在任何地方都可以发现我们想要的东西，问题就在于想或者不想。
2.新闻的阅读
阅读新闻还是非常有必要的一种积累行为，因为在新闻中不仅有着正确的价值观引导，新闻工作者为了使新闻的说服力加强，还会使用短语短句来加强说明，这些就是我们可以学习以及积累的方面。
3.古文的学习
之所以建议大家学习古文，也是有一定的道理的，比如习总书记经常会引用古文原文，这就需要我们有一定的理解，同事我们很多寓言故事都是来源于古文，比如给大家推荐清代的
“三言两拍” 。“三言”、“二拍”是指明代五本著名传奇小说集的合称，包括冯梦龙编著的《喻世明言》《警世通言》和《醒世恒言》以及凌濛初创作的《初刻拍案惊奇》和《二刻拍案惊奇》。以一回一个世俗小故事成就了中国古典短篇白话小说的巅峰之作。这其中的故事大多都富含哲理、发人深省。
面试是一个积累的过程，也是一个醒悟的过程，只有换位思考，才能掌控面试，才能化被动为主动，在面试中乘风破浪。
【例子】
王国维《人间词话》三大境界——使用次数少的常识
纪晓岚所著《阅微草堂笔记》中关于稻草人的寓言——常使中的深入知识
批有理，答有据，做有底——有对比意味的排比短句
英雄本来就没有固定的长相——发人深省的话
没有比脚更长的路，没有比人更高的山——发人深省的话
架起锅子煮白米，没有架起锅子煮道理——发人深省的话
无领导面试高分之道
无领导面试是常见的面试形式之一。与结构化面试的标准化、规范化相比，无领导面试具有新颖性、全面性的特点。从个性上看，结构化面试时间短，一般每题5分钟，一套2-5道题;无领导面试因每组人数不同，时间上少则一小时，多则90分钟。从共性上看，二者都以考生的学识底蕴、思维逻辑为基础，而知识面开阔、思维逻辑清晰是考生致胜的法宝。知己知彼，方能百战不殆，我们希望这篇文章能加深广大考生对无领导面试的认知，提高大家战斗力。
一、无领导面试的实质
从形式上看，无领导面试是一群考官面对一群考生，并且是同岗位考生一起进场。例如，1：3进面，招2人，就6位考生同时进场，招3人，就9位考生同时进场。考官通过考生陈述的内容，对考生行为举止的观察，以此来判断哪几位考生具有政府工作潜力，从而确定最终选拔结果。根据考生考后反馈的信息来看，有的考场发言激烈，频繁抢断;有的考场一团和气，颇有君子之风。但大多数考生往往陷入一个误区——为发言而发言，以为发言了就能得分。
无领导的实质在于，考生要围绕任务发言，并推动任务完成。在这个过程中，考生的发言内容、表达逻辑、品格修养等都是考官观察、评分的重点。
二、无领导面试过程中角色定位
无领导面试过程到底有没有角色呢?从教学实践来看，在自由讨论阶段，考生往往有一个很大的困惑——就是不知道说话的机会在哪里，也不知道不同时机该说什么。
先回到无领导面试的实质，就是同事团结一致完成任务。那么，我们如何才能完成一个任务呢?从常情常理来说，就是知道任务的量与难易程度，据此制定计划，按照计划一步一步完成任务。所谓知己知彼，百战不殆是也。这个道理放在无领导小组讨论中依然实用。首先我们要合理安排讨论任务进程，在达成共识的基础上，然后引导大家一个任务一个任务的完成，最终达成共识。这虽然是理性的设计，却是可以有效的指导实践。在不同的阶段赋予考生不同的阶段角色，能让考生明白自己的阶段任务，积极参与讨论。如：自由讨论开始阶段，需要对任务进行分解与进程安排，可以设置一个“进程安排者”角色;在讨论出现无序混乱时，可以有“任务提醒者”角色;在讨论时间快结束，而任务还没有完成时，可以有“时间提醒者”角色等。
角色的设计是权宜之计，目的在于提醒那些沉闷寡言的考生，你要积极参与讨论，而切不可入角色太深，只扮演角色任务。对于参与意识强、发言积极的考生，角色设计没有必要。
三、各阶段的话术模板
为了解决部分考生茶壶煮饺子的窘境，我在课堂教学中会尝试着总结一些话术给考生。下面内容是2021年广东省考面试惠州考区考生的运用情况，88.7分上岸。内容仅供参考。以广东省考面试无领导题为例。
(一)轮流发言：
各位考官，我是x号考生。面对任务，我的选择是xxx。理由如下：
我选择1，理由如下，理由一;理由二;理由三，因此我选择1。
我选择2，理由如下，理由一;理由二;理由三，因此我选择2。
我选择3，理由如下，理由一;理由二;理由三，因此我选择3。
(如果只想到2个理由，就按2个理由来，不用勉强3个)
因此，我的选择是xxx。
(二)自由讨论：
高质量发言结构：我支持xx考生的观点xxxxx，同时我想表达一下自己的见解。我在2与3之间选择2，原因如下：
第一、xxxxx。
第二、xxxxx。
第三、xxxxx。
因此，我选择2。
清晰的发言结构能在自由讨论明显区分其他考生。
(三)结发言：
各位考官，大家好!经过激烈的讨论，我们组达成意见统一，选择为xxx。
我认为我们的过程可以分为以下3个阶段：分别是第一、xxxxx;第二、xxxxx;第三、xxxxx。
我认为我们过程有很多的亮点，亮点一：我们在讨论中对解题思路进行了充分的讨论，究竟是分类思维还是集中度出发，大家的解题思路都充满辩证性，各有各的道理和合理性，最终对两种方法进行创新性的融合，选出了选项。
亮点二：我们对X和X选项进行了长时间的讨论，从全面性再到可行性，从选择或不选择都进行了充足的论证。
过程中我也受到了很大的启发：xxxxx。
考生发言完毕。
提示：找到你的对手是谁，不要因为全局有别的大神就紧张，思考一下应该做些什么能明显区别于你的对手才是关键。
以上就是无领导教学实践中的一些心得体会，希望能给广大考生帮助。
（编辑：lnht01）
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