辽宁政法干警面试备考：面试中如何保持从容冷静的心态

2015-11-05 10:30:09 辽宁公务员考试网 http://ln.huatu.com/gwy/ 文章来源：辽宁华图

辽宁政法干警面试备考：面试中如何保持从容冷静的心态

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　　政法干警面试即将来临，考生们都处在紧张的备战状态中，许多人在临近考试时出现焦虑和紧张的情绪，这种情绪在考前出现可以理解，但考试中却万万要不得。在结构化面试的考场上对考生心里素质的考察是重要的组成部分，特别是政法干警面试，由于其本身的特殊性，对考生冷静处理突发事件、保持理性做出决策等要素都有侧重考察，华图教育面试专家建议考生从以下三个方面提升心理素质：

　　第一、丰富知识储备提升个人自信心。大多数时候人的紧张情绪是对未知的恐惧，对于已知的事物往往能从容应对，所谓自信。自信来源于丰富的积累，这就需要考生在面试之前集中的对可能涉猎的知识进行突击储备。在政法干警面试中，可以拆解为两个主要内容，一是结构化面试的基础知识，这是前提，因为我们参加的归根到底是结构化面试，政法干警是它的前缀。二是与政法干警这一前缀相关的社会热点事件及相关的评论。

　　第二、自我暗示褪去羞涩感。有一部分考生的紧张情绪是来源于自身内向的性格，这样的考生在真实考场上往往会出现很多反常的表现，导致在答题过程中出现短片、盗汗、声音颤抖等致命的硬伤。面试与笔试所考察的归纳能力不同，更多是侧重于演绎能力。通过持续的自我暗示在心理学上是能够实现去羞涩感的效果。

　　第三、模拟场景练习。结构化面试的场景一般比较一致，考生可以在培训机构进行模拟练习来适应这样的场景，在真正的考场上发挥正常的水平。很多在培训机构学习面试课的学生在学习完理论知识以后都能熟练的掌握，运用在练习中也非常有效，但是往往有一些学生不重视练习时的真实模拟，导致在上考场时突然紧张而发挥市场。所以，在练习的过程中不仅要扮演好自身的角色、思考问题、表达见解，更要时时刻刻当作是真实考场来作答，才能最终适应各种环境的变化，发挥出自己应有的水平。

　　在走入考场之前你能够通过考前的学习和练习是自己做到充足的知识储备、驾驭自我情绪的能力、对环境的充分适应，你就能够在面试考试中给考官留下最佳的印象。

　　华图教育王金星

　　2015年10月28日