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　　面试备考技巧：考场紧张如何克服?

　　很多考生在参加面试的前一晚就开始睡不着觉了，或者是在面试的时候手心都是汗，甚至大脑一片空白，这些都是紧张的表现，那么怎样克服心理紧张呢?这是很多考生心心念念的问题。从心理学上来说，紧张是一种正常的生理反应，是应对外界刺激和困难的一种准备，适度的紧张可以保持全身心的投入，发挥出最好的状态;但过度的紧张却可能会出现大脑一片空白、全身哆嗦、话不成句等情况。就实际情况来看，大部分考生呈现出的是过度紧张的状态，如何消除过度紧张的状态?做到以下的“三早三不”很必要。

　　第一，早准备，不侥幸。“不打无准备之仗，方能立于不败之地。”紧张的情绪不会无缘无故地突然消失，与其抱着侥幸心理，不如提早准备，让自己有更多的底气，正所谓“艺高人胆大”。具体的准备主要从以下两个方面着手：形式和内容。形式方面，既需要学一学面试礼仪，向考官呈现出自信大方、稳重干练的考生形象，也要练一练语言表达，保证在考场上流畅自然、应付自如;内容方面，需要从常见题型入手，了解事业单位面试考察的能力及应对方法。最关键是通过常态的答题训练，特别是考场模拟训练，掌握答题技巧，熟知考试流程，轻松应对每种题型，从容面对面试考场。消除紧张，绝非一日之功。

　　第二，早调节，不心慌。有些考生在考试前几天就开始紧张，甚至紧张得睡不着，这就需要及早做好心理调节。譬如通过听音乐、听故事等分散注意力，通过“我最棒”“我可以”等进行积极的心理暗示，通过降低心理预期减少心理负担，通过有氧运动调整身体状态，释放压力……

　　第三，早面对，不回避。“狭路相逢勇者胜”，在面试考场上，勇敢的人更容易取胜。所以在面试中，要勇敢地面对紧张的问题、弱化紧张情绪，并尽可能“掩饰”紧张状态。受考场氛围的影响，在考试过程中想做到完全不紧张几乎是不可能的，考生可以试着做深呼吸、握握拳，尽可能放松。此外，在考官面前，尽可能地不露怯，要让考官知道你是能够正确处理好紧张情绪的，这就需要做好“表面功夫”。那么应该如何做呢?可以从一以下两方面来关注：第一关注答题逻辑。在答题的时候，要充分思考，并做好框架的构思，答题时可以适当运用一些逻辑词语，例如“首先，其次，再次”等，把自己的态度观点简洁干脆、有逻辑地展示出来。第二注意语速和流畅度。在答题时要有意识地控制自己的语速，不要过快，同时也要减少口头语，例如“啊、呃、然后”等的出现频率。

　　消除紧张，最好的你，就在前方。勇敢、自信、从容就是战胜紧张的“法宝”。

　　面试备考技巧：如何更好地站在政府的立场上答题?

　　在近几年公务员考试面试中，“政府思维”考察愈加频繁。这不仅是要求考生能以政府的立场、观点、方法去分析和处理社会事件，去还原真实的“政府场景”，更是考察考生是否真正具备一名公职人员该有的职业素养。

　　然而当前不少人对于“政府思维”还只是一知半解，在实际答题中往往机械化运用，答题内容往往宽泛而空洞。那么，如何才能学会“政府思维”呢?

　　首先，我们要了解政府立场。在思考过程中，考生应该对题目进行深入的分析，并了解政府在这个问题上的立场和态度。这需要考生对当前的政治、经济、社会等形势有一定了解，同时也要对政府的各种、法规、规章等进行了解。例如下面这道题目：

　　某市场监督管理局推出“你点我查”系列视频，监管食品安 全问题。网友举报哪里，监管局就查哪里。对于查出来的问题，市场监管员及时进行处理。设立“你点我查”监督平台，对发现的食品安 全问题现场整改，你怎么看?

　　作答这道题目的时候，考生要能看到，市场监督管理局对网民的举报积极处理得行为，体现了政府执法部门得担当作为，主动打开了一条人民群众参与和监督的渠道，提高了群众参与度，对建设新时代服务型政府，推动社会共治。

　　其次，分析问题全面。在分析问题时，考生应该从多个角度出发，全面地考虑问题的各个方面。不仅要考虑自己的观点和看法，还要考虑政府的角度和立场，以及其他相关方面的利益。例如下面这道题目：

　　随着互联网时代的快速发展，直播市场的火爆，多地干部走进直播间直播带货。对此现象，请问你怎么看? 【2023年4月8日银保监会计算机岗面试题】

　　很多地区都考察过类似的题目，部分考生在作答时只从政府积极行政，公职人员履行职责的角度出发，分析积极意义，往往忽略了题干中给定主体的身份为“干部”。考生应结合“干部”身份的特殊性，结合工作职责、工作要求分析出，“干部”参与直播带货需注意的相关问题，比如直播带货中一定要关注细节，维护好政府形象，比如要能够注意不影响自身本职工作的开展等，这样整体分析过程中才能展现分析的全面性。

　　最后，注重解决问题时需确保针对性和有效性。考生面对题目中相关问题情境时，要能够关注相关主体的身份、问题情景的特殊性，要注重解决问题的可行性和标本兼治，不能只停留在理论层面。例如此题：

　　在道路养护过程中，由于施工噪音太大，群众不满意，引起了围观。假如你作为负责人，请问你到现场要怎么解决?

　　在解决问题类的题目中，面对群众，考生往往想到安抚情绪道歉等方法，但是这只是“治标”并没有“治本”。我们要思考，道路养护其本质是服务群众，在实际操作过程中要依照政府的相关规定和保护措施，减少对居民的影响。抓住这一点，考生便会有很多内容可答，除了道歉以外，还要同群众说清楚具体的解决措施，如通过洒水或喷雾的方式降低扬尘的影响等，才能展现考生的实际解决问题的意识和能力。

　　总之，考生们在备考面试过程中，一定要牢牢把握这三点，培养自己的政府思维，结合具体题目多多练习，才能在考场中脱颖而出!

　　现象认知题答题技巧

　　现象认知题是公务员招考中结构化面试的重点考察题型之一，通过该题型侧重考察考生的两大能力：一是分析问题的能力，即要求考生对题目中呈现的现象产生的意义、后果或原因等有深入的认识和理解;二是解决问题的能力，即要求考生能够对相关问题提出一些建设性的可行对策。此类题型对考生的综合素质和能力要求较高，面试中要想更好地驾驭现象认知题，考生需要掌握一定的方法和技巧。

　　一、题型特征

　　试题呈现：外卖订餐平台被频繁爆出存在食品安全问题，对此，你怎么看?

　　设问方式：

　　请谈谈你的看法;对此，你怎么看?谈谈你的理解等等。

　　内容侧重：

　　主要侧重于谈对某种社会现象、热点事件、政府的某种行为等的看法。

　　二、答题思路

　　(一)表明立场

　　考生可采用一定的方式扣题引入，并表明自己对此现象的态度。

　　扣题。在答题时考生可使用讲背景或者抛本质等方法来扣题引入，以起到铺垫的作用，避免开门见山、过于直接。讲背景就是通过联想题目中现象存在的大背景进而引入话题，如对于“啃老族”现象，可想到就业形势严峻的大环境，以此为背景引入主题;抛本质就是分析现象背后的深层次的诱因，如“老人摔倒周围没有人去扶”现象，体现出的是社会上存在的人与人之间的信任缺失的本质，考生可以此来作为铺垫。

　　表明态度。对于积极类的现象，可表述为“…值得肯定的或赞扬的或学习的或值得推广的等”;对于消极类的现象，可表述为“…应当反思、引起重视或积极改进等”;对于辩证类的现象，可表述为“对此，应当客观理性地看待或者全面来看等等”。

　　(二)展开分析

　　考生需要对题目中的现象进行全面深入地分析，并表达出自己的具体看法。

　　对于积极类的现象主要侧重于分析其产生的意义、积极影响或价值;消极类的现象可主要分析其带来的危害、后果或产生的原因;对于辩证类的现象，可以分两方面来阐述，一方面分析其意义或价值，另一方面可分析其存在的不足或问题。

　　为了能够分析地更加全面深入，考生在展开分析时可采用主体分析法，即从不同的主体分别进行分析。具体的分析主体类型如下：宏观层面的国家和社会;中观层面的政府职能部门、媒体、学校及企业;微观层面的个人及家庭等。例如，若要分析社会中持续存在食品安全问题的原因，可分别从国家食品安全的法规制度不健全、政府职能部门如市场监督管理局监管乏力、企业及商家唯利是图的不诚信经营以及消费者个人的维权意识淡薄等多个主体角度展开分析。

　　(三)提出对策

　　有针对性地提对策是回答现象认知题目的重要内容，万不可忽略，考生可针对题目中存在的问题提出相应的改进或解决措施。

　　针对积极类的现象，可以提出一些扩大其影响的对策或者提出能使其更加完善、更好地贯彻落实的建议等;对于消极类的现象，可以根据前面分析的原因提出相应的对策，或者直接根据问题提建议;如果是辩证类的现象，可主要针对消极的一面提出一些建设性的改善方法等。

　　(四)总结提升

　　结尾需要进行一定的总结，以保证整体结构完整，但总结时语言要精炼，不要长篇大论，最好具有一定的高度，以达到升华的目的。

　　三、注意事项

　　第一，语言表达。考生答题时要分段分条，逻辑清晰，层次分明，每段落之间要衔接紧凑，过渡自然，可适当增加一些承上启下的语句，以使得表述更加顺畅自然。

　　第二，政府视角。考生在回答此类题目时尽量站在政府的角度思考、分析并展开阐述，要融入政府思维，尽量使用一些恰当的政府语言进行表达，切忌仅站在个人立场侃侃而谈。

　　第三，注重“三度”。考生在答题的过程中，要做到“三度”，一是要有高度，考生要站在更高的高度来看待、分析和解决问题，包括思维高度和语言高度，不要显得低俗;二是要有广度，考生思考问题时要全面，可从不同的主体、领域或纬度展开分析，不要过于片面;三是要有深度，考生要能透过现象看本质，抓住问题核心，分析时要透彻深入，不要太浅显。

　　总之，现象认知的题目需要考生平时多加积累，多关注时事和热点，考生平时可以多看新闻，多关注国家和地方政府的动态，与此同时，多进行相关的思考，这样才能在面对此类题目时得心应手，轻松应对。

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