2024-05-14 10:11:16 辽宁公务员考试网 http://ln.huatu.com/gwy/ 文章来源:华图教育
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面试备考技巧:担心在面试考场上太紧张了,怎么办?
紧张怎么办?遇到面试就“好难”,这是很多考生担心的问题。从心理学上来说,紧张是一种正常的生理反应,是应对外界刺激和困难的一种准备。适度的紧张可以让自己保持全身心的投入,发挥出最好的状态;然而过度的紧张则可能会出现大脑一片空白、全身哆嗦、语不成句等情况。
就实际情况来看,大部分考生呈现出的是过度紧张的状态。至于如何消除过度紧张的状态,做到以下的“三早三不”很必要。
第一,早面对,不回避。“狭路相逢勇者胜”,在面试考场上,勇敢的人更容易取胜。所以既然要面试,就要勇敢地面对紧张的问题、接受紧张的问题,再正确归因。紧张的常见原因有:面试准备不足、心理负担过重、面试经验不足、腼腆害羞、不够自信等,考生只有勇敢直面问题,才有可能解决问题。
第二,早准备,不侥幸。“不打无准备之仗,方能立于不败之地。”紧张的情绪不会无缘无故地突然消失,与其抱着侥幸心理,不如提早准备,让自己有更多的底气。正所谓“艺高人胆大”。具体的准备可以从以下两个方面着手:
第一个方面:形式方面。既需要学一学面试礼仪,向考官呈现出自信大方、稳重干练的考生形象,也要练一练语言表达,保证在考场上流畅自然、应付自如;第二个方面:内容方面。需要从常见的热点现象、主席讲话、政策方针中着手了解答题内容,并能够多加练习解决问题、组织活动、情景模拟等题型,了解常见题型的特点及应对思路,关键是通过常态的答题训练,特别是考场模拟训练,掌握答题技巧,熟知考试流程,轻松应对每种题型,从容面对面试考场。消除紧张感,绝非一日之功。
第三,早调节,不心慌。有些考生在考试前几天就开始紧张,甚至紧张得睡不着,这就需要及早做好心理调节。譬如通过听音乐、听故事等分散注意力,通过“我最棒”“我可以”等进行积极的心理暗示,通过降低心理预期减少心理负担,通过深呼吸调整心理状态;又或者可以在每天练习答题的时候给自己进行录像,通过每次的对比找到自己进步的地方,从而提升自信心。
消除紧张,最好的你,就在前方。勇敢、自信、从容就是战胜紧张的“法宝”。
结构化面试应该如何备考?
结构化面试是国考面试当中最常见的一种面试形式,采用统一的组织流程、面试题目、评分标准,通过面对面交流的方式,了解考生的知识、能力和性格特征的标准化面试。由于面试备考周期短,难度大,题型多,考生要想在结构化面试当中取得高分,需要提前做好准备,因此建议大家把握以下几个方面:
一、了解面试流程
结构化面试流程分为:报到、抽签、候考、入场、答题、退场。报到阶段,工作人员会检查考生证件,核对考生的身份信息;抽签阶段,通过电脑随机决定,保证答题的公平公正;候考是考生还没到自己答题的时候,在候考室等待,会有工作人员现场陪同,维持候考室的秩序;入场阶段会有引导员带领考生进入考场,这个时候考生是最紧张的,需要快速调整好心态;答题阶段是候考室在考场进行答题,一般是4-5道题,时间为20-25分钟,整个过程都是标准化的,考生可在考前以模拟考场的形式来适应,华图每年都会给面试班的学生设置全真考场,让大家能够真实复刻考场的情形,有利于摆脱考场的紧张。
二、熟悉面试题型
结构化面试主要考查考生人际协调与处理的能力、应急应变能力、策划执行能力、综合分析能力、语言表达能力,因此一般情况下题型的设置会有解决问题类型题、组织活动类型题、现象认知类型题等,考查的能力很全面,需要考生逐一突破,建议大家先从模块学习,按照各个题型不同的答题思路进行训练,然后再进行套题演练,华图给大家科学地设置了相应的课程,能够让考生循序渐进地学习,从易到难,逐突破。
三、多多开口答题
结构化面试最重要的还是要提升自己的语言表达能力,通过多开口答题,不要只是思考而不表达,这样可能会事倍功半,面试跟笔试的学习方式有所不同,笔试考查的是笔上功夫,面试考查的是口头表达,在面试当中因无话可说,磕磕绊绊而错失上岸机会的不再少数,归根到底还是开口太少,导致一上场因为紧张大脑一片空白,反应不过来,所以华图面试以讲练结合为主,由专业资深的面试老师带领大家破解思维上的困境,摆脱表达困难的问题。
面试备考技巧:如何更好地站在政府的立场上答题?
在近几年公务员考试面试中,“政府思维”考察愈加频繁。这不仅是要求考生能以政府的立场、观点、方法去分析和处理社会事件,去还原真实的“政府场景”,更是考察考生是否真正具备一名公职人员该有的职业素养。
然而当前不少人对于“政府思维”还只是一知半解,在实际答题中往往机械化运用,答题内容往往宽泛而空洞。那么,如何才能学会“政府思维”呢?
首先,我们要了解政府立场。在思考过程中,考生应该对题目进行深入的分析,并了解政府在这个问题上的立场和态度。这需要考生对当前的政治、经济、社会等形势有一定了解,同时也要对政府的各种政策、法规、规章等进行了解。例如下面这道题目:
某市场监督管理局推出“你点我查”系列视频,监管食品安 全问题。网友举报哪里,监管局就查哪里。对于查出来的问题,市场监管员及时进行处理。设立“你点我查”监督平台,对发现的食品安 全问题现场整改,你怎么看?
作答这道题目的时候,考生要能看到,市场监督管理局对网民的举报积极处理得行为,体现了政府执法部门得担当作为,主动打开了一条人民群众参与和监督的渠道,提高了群众参与度,对建设新时代服务型政府,推动社会共治。
其次,分析问题全面。在分析问题时,考生应该从多个角度出发,全面地考虑问题的各个方面。不仅要考虑自己的观点和看法,还要考虑政府的角度和立场,以及其他相关方面的利益。例如下面这道题目:
随着互联网时代的快速发展,直播市场的火爆,多地干部走进直播间直播带货。对此现象,请问你怎么看? 【2023年4月8日银保监会计算机岗面试题】
很多地区都考察过类似的题目,部分考生在作答时只从政府积极行政,公职人员履行职责的角度出发,分析积极意义,往往忽略了题干中给定主体的身份为“干部”。考生应结合“干部”身份的特殊性,结合工作职责、工作要求分析出,“干部”参与直播带货需注意的相关问题,比如直播带货中一定要关注细节,维护好政府形象,比如要能够注意不影响自身本职工作的开展等,这样整体分析过程中才能展现分析的全面性。
最后,注重解决问题时需确保针对性和有效性。考生面对题目中相关问题情境时,要能够关注相关主体的身份、问题情景的特殊性,要注重解决问题的可行性和标本兼治,不能只停留在理论层面。例如此题:
在道路养护过程中,由于施工噪音太大,群众不满意,引起了围观。假如你作为负责人,请问你到现场要怎么解决?
在解决问题类的题目中,面对群众,考生往往想到安抚情绪道歉等方法,但是这只是“治标”并没有“治本”。我们要思考,道路养护其本质是服务群众,在实际操作过程中要依照政府的相关规定和保护措施,减少对居民的影响。抓住这一点,考生便会有很多内容可答,除了道歉以外,还要同群众说清楚具体的解决措施,如通过洒水或喷雾的方式降低扬尘的影响等,才能展现考生的实际解决问题的意识和能力。
总之,考生们在备考面试过程中,一定要牢牢把握这三点,培养自己的政府思维,结合具体题目多多练习,才能在考场中脱颖而出!
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