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面试备考技巧:现象认知类通用必背内容
道德建设通用类措施表述:
(1)道德主要包括社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德四个部分。这四个部分既各有特点又融会贯通,既分工不同又相互促进,共同构成了我国的道德体系。
(2)开展理想信念教育,用社会主义共同理想引导社会奋进,坚定理想信念,加强爱国主义、集体主义、社会主义教育,引导人们树立正确的历史观、民族观、国家观、文化观。
(3)开展移风易俗,弘扬时代新风。充分利用新乡贤等在基层有影响力的人物,带动社会新风尚的传播与践行,改变落后、腐朽的习惯。采用群众喜闻乐见的方式,抓住群众身边的道德故事,提升群众的道德水平,提高道德教育的效果。
(4)建立健全失德惩戒机制,对不文明行为予以处罚,对于严重问题进行法律制度约束,对突出的道德问题进行专项治理。推进诚信建设和志愿服务制度化,强化社会责任意识、规则意识、奉献意识。完善社会道德管理体系建设。
数字政府建设通用类措施表述:
(1)进一步明确政府门户网站的第一平台地位,将政府门户网站作为权威的信息发布渠道。积极运用微博微信、移动客户端等新媒体,增强政务活动的透明性、实效性和亲民性,逐步形成开放、互动、协同的政务公开新业态。
(2)完善公众参与新模式。加强政府热线、广播电视问政、领导信箱、政府开放日等平台建设,提高政府公共政策制定、公共管理、公共服务的响应速度,增进群众对政府工作的认同和支持。
面试备考技巧:自我认知类通用必背内容
优缺点类答题通用句表述:
(1)世上没有十全十美的人,每个人都是不完美的,我们不要对自己太苛刻,一味追求完美。正是因为不完美,我们才会去努力,才会去拼搏。
(2)客观评价自己很重要,承认自己的优点,接纳自己的缺点。我们要有接纳不完美的勇气,才有接受完美的信心和底气。
(3)在日常生活中,每个人都因自己的生活环境、成长过程、受教育程度的不同,形成自己比较稳定的性格、气质、爱好、习惯、特长等个性特点。这些在社会生活中表现出的个人特有的、与众不同的个性特点,也会形成各自不同的优点或者缺点。
(4)我们要正确对待“无知”,要敢于承认自己的无知,不能不懂装懂,自欺欺人。“掩盖自己的缺点,你将永远保留这个缺点;正视你的缺点,你将克服这个缺点。”
自强不息通用句表述:
(1)作为新时期青年,要主动将爱国之情、报国之志融入改革发展的事业中,把青春融进祖国的山河,自觉与人民共进、与时代同行,希望以此汇聚起推动国家繁荣富强的磅礴力量。
(2)奋斗不只是响亮的口号,更要在做好每一件小事、完成每一项任务、履行每一项职责中见精神、显担当。作为新时代青年,要在本职岗位上践行初心使命,做激流勇进的奋斗者和奋力前行的实干家,以“青春之我、奋斗之我”建功立业。
(3)时代的责任赋予青年,时代的光荣属于青年。作为新时代青年,要把实现个人理想融入全面建设社会主义现代化国家的时代洪流中,在实践锻炼中提高攻坚克难的本领、创新创造的本领、化解矛盾风险的本领,把发扬斗争精神体现在做好每一件事、完成每一项任务、履行每一项职责中,在脚踏实地的奋斗中不断提高斗争本领,用青春和汗水为党和国家事业作出更多贡献。
面试备考:三招轻松缓解面试前的心理问题
设置合理目标
很多考生之所以备考阶段压力大,往往是因为自己设置的目标很难在短期内完成,因此产生了焦虑心理。所以,在备考阶段的考生,要学会制定合理的、符合自身情况的目标。比如对于不擅长开口表达的考生,可以先让自己学会开口沟通,可以和家人、朋友甚至是马路上的陌生人去表达自己的观点想法,而不要一开始就逼着自己必须要张嘴流利地答出完美的答案。总而言之,考生在制定目标时,不要想一步登天,可以将目标分解,每日制定当日完成的小目标,逐步解决自身的问题,实现大的目标。
积极的心理暗示
考生每天对着镜子说一句:“面试,我可以的”,久而久之,你自然信心倍增,并且真的可以。心理暗示是人的自我意识中“有意识”和潜意识之间的沟通媒介。经常持久地积极暗示,你就会成为一个积极的人。因此,我们要经常对自我进行积极的心理暗示,屏蔽消极的心理暗示。比较容易操作的方法就是向自我输入积极的语言,除了“我可以我超可以”以外,还有譬如“我是一个有进取心的人” “我是一个有社会责任感的人,我愿意服务群众”“我内心渴望成功,我要把珍贵的时间和精力放在学习和工作上”,注意:积极语言的语句要简洁有力、不要含糊,或者脱离实际及与人攀比。
适当的运动
运动的时候,人会心跳加快、肌肉充血、血压升高,此时有助于释放能量,缓解压力。长期保持运动习惯的人会更加自信,同时运动也可以提高睡眠质量,帮助身体很好地休整,让人有更好的精神和身体状态。所以,为了改善身心状态,备考期间可以适当地增加一些有氧运动,譬如跑步、游泳、骑车等。
总之,科学备考、积极地自我暗示加上每天的锻炼,一定会让各位同学成为更加自信的人,能够信心满满、斗志昂扬地走进面试考场。
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