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事业单位面试技巧:你需要的心理建设
面试备考过程中,总是有一些答题内容之外的因素影响、困扰着我们的备考。比如自己的笔试排名,比如自己的分差,比如对手的面试水平,比如担心自己考不上的顾虑等等。当然,在你状态较好的时候,这些问题都不是问题。但如果这些问题发生在你某次面试题目答的不太好的时候,这些问题可能就会不自觉地放大,甚至会影响你的备考状态。
其实,面试本身也一直不只是对你知识水平的考察,面试中就包含着对应试者心理素质、现场应变能力的考察。但在答题中很多考生都能应对自如,但真到了自己头上,就有点医不自医,要开始焦虑了。这时候,就需要给自己进行心理建设,不妨试试下面的办法。
第一,心理暗示。墨菲定律告诉我们怕什么来什么。相反,如果我们一直给自己正面的暗示,就会迎来正向结果。在遇到问题时,一直告诉自己“我能行、我可以解决、我会考上的”,可以减少焦虑紧张情绪。也可以想象未来期待的事情,这样能在一定程度上帮助我们恢复平静。例如,可以想象在面试后到新单位工作的场景,甚至可以想象自己考上之后家人朋友对自己的反应,去哪庆祝,适当做一做“白日梦”,给自己提供一点慰藉。
第二,倾诉排解。考事这条道路没有容易的人,充满艰辛和不易,往往很多考生需要付出很多代价,包括承受了太多来自周围人的质疑和非议,经过很长时间的努力才能实现理想,而这些困难和挫折很多时候只能靠自己一个人去克服,这就很容易心态崩溃、反反复复陷入消极情绪。此时如果能够找到人陪伴和倾诉,压力能得到有效的释放,亲人朋友永远是我们前进道路上最坚强的后盾,我们要充分信任他们,有问题随时跟他们沟通,这样才不会让负面情绪把自己压垮。
第三,运动减压。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时,身体产生的腓肽效应能愉悦神经,甚至可以把压力和不愉快带走。适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,起到改善、调节脑功能的重要作用。可以采取慢跑、瑜伽、游泳、登山等活动,让自己放松下来,给大脑一个缓冲,你会发现再投入到学习中,效率反而更高了。
第四,破釜沉舟。俗话说“不破不立,破而后立”,只有把自己逼至绝境,才能触底反弹,绝境重生。有一些考生之所以存在焦虑紧张的情绪,跟面试时间不确定或者由于疫情影响反复推迟有关。备考出现疲惫或者没有意识到考试的紧迫性,所以不妨试试找个一个晚上,在情感最充沛的时候,写下自己如果没有考上的后果,在心里预设最坏的打算,破釜沉舟,把情感加以释放,如果最坏的结果都能接受,那还会担心什么呢。
第五,落实任务。焦虑的心态有时就像潮水,涨潮的时候你什么都不想做,但越是这个时候越需要你找到一个具体的灯塔,哪怕只是一块小的礁石,只要你能抓住,就能够奋力起身。所以在状态不好的时候,可以做点具体的事,最好是小事,比如抄写一些内容,整理一下自己的错题本,收拾收拾学习资料等,当你开始把精力用在一个小事上,你会发现注意力就能转移开,慢慢的就能够进入到正常的思考和学习的状态了。随着掌握思维技巧、积累知识储备,慢慢的做到肚中有才,心中自然就不慌了。
事业单位面试技巧:活动组织如何答得妙
在事业单位考试面试中,活动组织策划类题目历来都是重点考察题型,通过常见的机关单位工作中的活动任务落实,来考察考生的工作执行能力。然而,大多数考生在面试时由于缺乏工作经验,总觉得在内容上抓不住重点,答不出个性化的亮点。因此,活动策划的题目在作答时需要:一方面把握好活动任务本身的特点属性,另一方面结合工作实际来进行内容的拓展。
例题展示
近期全国各地陆续发现外来物种鳄雀鳝,对此,单位计划组织开展一场鳄雀鳝宣传活动。如果交由你负责,你会如何组织?
【存在问题】
1.盲目套用模板,答题内容套路化。备考时,大多数考生积累了非常多的活动组织题目模板,掌握了一些活动组织类题目的答题方法:要素法、流程法等等。但是,一上考场很多考生非常容易将作答变成文章背诵,生搬硬套模板,滥用方法。
2.忽略题干信息,活动缺乏针对性。由于时间较短又是面对面作答,再加上部分地区还是听题考察,使得很多考生非常紧张,对于题干信息往往匆匆一览、简单扫扫便开口作答。殊不知,很多答题的题眼就在题干当中。
3.脱离实际作答,活动细节难开展。活动的组织落实,要点关键就在于落实二字。既然落实,应该要符合实际,但是大多数考生往往是理论派,不擅长结合实际,使得活动环节脱离实际。
4.不用逻辑词汇,答题条理不清晰。活动组织策划类题目,有一条非常重要的关键就在于表述的层次与条理。先干什么,再干什么,最后做什么,每一步具体是怎么落实的,需要在短时间内讲得清清楚楚。但很多考生由于表达习惯的问题,通常是我要做什么,还要做什么,同时做什么,然后做什么,当然什么也很关键……听了一大堆,考官也没理出来个头绪。
【如何正确地把握矛盾点】
1.精准审题,把握活动内在要求。首先,题干中明确告知是关于“外来物种鳄雀鳝”的宣传,自然就需要把握住“外来物种”、“宣传”这两个关键信息。“外来物种”表明,对于大多数民众来说比较陌生,因此在宣传时就必须要注意宣传信息的准确无误,帮助群众准确甄别。其次,“宣传”本就是广而告之,而且“外来物种”对于本地生态系统的快速破坏。因此,就必须要求宣传信息快速的广而告之,要在最短时间内做到全覆盖。把握住这些内在的要求后,对于活动重点环节凸显出自己的思考,答出自身的个性化,做到反套路。
2.分点作答,体现清晰活动步骤。(1)保证有关鳄雀鳝信息整理准确无误。(2)力求宣传效果快速有效全覆盖。(3)把宣传工作重点放在公园景区及乡村等鳄雀鳝极易出现区域。
3.联系实际,丰富活动落实细节。(1)保证有关鳄雀鳝信息整理准确无误。通过自行上网查阅有关鳄雀鳝生物特征的资料;或者联系农业农村、林业草原等主管部门、生物专家开展简单座谈,详细了解鳄雀鳝生活习性、生物特征、危害性,搜集并整理相关的文字、图片、视频资料。(2)力求宣传效果快速有效全覆盖。①利用短视频平台、微博、微信等主流社交软件,上传有关鳄雀鳝的文字、图片、视频资料,让广大群众在第一时间能够了解。②广大党员干部带头宣传。积极转发有关鳄雀鳝的外来物种宣传链接、视频、图片包括政府有关部门的通知文件给各自的亲朋好友,快速转发,形成宣传面。③宣传活动进社区到走街入户。农业、社区、公安等有关部门形成联动,借助社会公益爱心组织,形成宣传工作队,在小区门口街道旁边设点宣传,甚至上门宣传。(3)宣传工作重点放在鳄雀鳝极易出现区域。①景区、公园附近淡水流域、农村应该是我们的宣传重点区域。在各大景区,尤其是自然生态景区,包括公园等应该制作宣传手册或者海报,直观展示鳄雀鳝的生物特征以及对当地生态的破坏,希望广大游客能准确甄别,积极反馈。②垂钓爱好者、农村村民也应成为我们的重点人群。对于垂钓爱好者应该利用好垂钓民间协会、组织,快速普及鳄雀鳝的信息,让大家在垂钓之余能够留心观察;对于广大村民,应当组织专业宣传工作队,深入农村,利用广播喇叭、分发宣传单页手册等,让村民都能及时了解。
事业单位面试技巧:面试中如何掌握话语权
无领导小组讨论是一种集体面试方式,通过给一组应试者一个可供讨论的问题,让应试者在规定的时间内进行讨论,从而观察与评价应试者的基本能力与素质。在面试中,通常6-9位考生为一组,如果考生想要在考场中脱颖而出一定要确保足够的发言次数,因此在无领导小组讨论中掌握话语权至关重要。
一、先声夺人,争取话语权
在个人陈述环节结束后,就会进入自由讨论环节,在讨论过程中考官不会介入,全程由在场考生自行组织和讨论,所以往往在讨论阶段需要有考生来破冰发言,如果首次发言的内容能够得到其他考生认可,进而就能引领整场讨论方向,充分掌握话语权。
因此,考生要把握首次发言的机会,在他人陈述观点时要做好记录并迅速统计好,同时分析清楚小组考生的观点异同之处和分歧所在,在首次发言时条理清晰地论述清楚自身观点并且明确讨论的方向和重点,做到先声夺人进而牢牢掌握话语权。
二、巧妙介入,维护话语权
在无领导小组讨论过程中,考生们常常会为了论证自己的观点据理力争,在你来我往的激烈讨论中反驳不同的观点。这时可能就会出现部分考生始终坚持己见而无法认同他人观点,也会存在围绕某些观点而互相争论不休的情况,从而导致整体讨论进程推进较为缓慢,所以,这时就需要有人能够巧妙介入能够化解这一局面。
因此,考生在讨论时也要学会审时度势,认真倾听其他考生的观点和想法,思考小组考生讨论的分歧点所在,分析清楚问题的本质所在,在分歧较大时充分结合其他考生的意见补充新论据或者提出新观点做好调停,如果出现讨论方向偏离的情况也要及时打断纠偏,进而也能赢得话语权。
三、适时小结,保留话语权
在讨论中后段,往往小组考生的观点会随着不断地讨论而逐渐融合统一,更加趋于一致,所以这时需要有考生能够及时地做阶段性小结,或者提示时间进而推进进程。
因此,考生可以在整个讨论过程中做好相应记录,如果部分考生的观点出现变化,可以及时总结小组的讨论情况,提醒各位考生,推进讨论的进程,这样一方面能够增加有效发言次数,另一方面也可以向考官展现认真细致、团队协作等素质和能力。
无领导小组面试相对结构化面试来说难度更大,因此,各位考生需要不断加强练习,学习更多的技巧和方法,才能在考试中赢得考官的青睐!
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