2023抚顺事业单位网上成绩查询入口网址是什么

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　　事业单位面试技巧：你需要的心理建设

　　面试备考过程中，总是有一些答题内容之外的因素影响、困扰着我们的备考。比如自己的笔试排名，比如自己的分差，比如对手的面试水平，比如担心自己考不上的顾虑等等。当然，在你状态较好的时候，这些问题都不是问题。但如果这些问题发生在你某次面试题目答的不太好的时候，这些问题可能就会不自觉地放大，甚至会影响你的备考状态。

　　其实，面试本身也一直不只是对你知识水平的考察，面试中就包含着对应试者心理素质、现场应变能力的考察。但在答题中很多考生都能应对自如，但真到了自己头上，就有点医不自医，要开始焦虑了。这时候，就需要给自己进行心理建设，不妨试试下面的办法。

　　第一，心理暗示。墨菲定律告诉我们怕什么来什么。相反，如果我们一直给自己正面的暗示，就会迎来正向结果。在遇到问题时，一直告诉自己“我能行、我可以解决、我会考上的”，可以减少焦虑紧张情绪。也可以想象未来期待的事情，这样能在一定程度上帮助我们恢复平静。例如，可以想象在面试后到新单位工作的场景，甚至可以想象自己考上之后家人朋友对自己的反应，去哪庆祝，适当做一做“白日梦”，给自己提供一点慰藉。

　　第二，倾诉排解。考事这条道路没有容易的人，充满艰辛和不易，往往很多考生需要付出很多代价，包括承受了太多来自周围人的质疑和非议，经过很长时间的努力才能实现理想，而这些困难和挫折很多时候只能靠自己一个人去克服，这就很容易心态崩溃、反反复复陷入消极情绪。此时如果能够找到人陪伴和倾诉，压力能得到有效的释放，亲人朋友永远是我们前进道路上最坚强的后盾，我们要充分信任他们，有问题随时跟他们沟通，这样才不会让负面情绪把自己压垮。

　　第三，运动减压。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，起到改善、调节脑功能的重要作用。可以采取慢跑、瑜伽、游泳、登山等活动，让自己放松下来，给大脑一个缓冲，你会发现再投入到学习中，效率反而更高了。

　　第四，破釜沉舟。俗话说“不破不立，破而后立”，只有把自己逼至绝境，才能触底反弹，绝境重生。有一些考生之所以存在焦虑紧张的情绪，跟面试时间不确定或者由于疫情影响反复推迟有关。备考出现疲惫或者没有意识到考试的紧迫性，所以不妨试试找个一个晚上，在情感最充沛的时候，写下自己如果没有考上的后果，在心里预设最坏的打算，破釜沉舟，把情感加以释放，如果最坏的结果都能接受，那还会担心什么呢。

　　第五，落实任务。焦虑的心态有时就像潮水，涨潮的时候你什么都不想做，但越是这个时候越需要你找到一个具体的灯塔，哪怕只是一块小的礁石，只要你能抓住，就能够奋力起身。所以在状态不好的时候，可以做点具体的事，最好是小事，比如抄写一些内容，整理一下自己的错题本，收拾收拾学习资料等，当你开始把精力用在一个小事上，你会发现注意力就能转移开，慢慢的就能够进入到正常的思考和学习的状态了。随着掌握思维技巧、积累知识储备，慢慢的做到肚中有才，心中自然就不慌了。

　　事业单位面试技巧：如何提升自己的气质

　　在备考面试的过程中对自我气质的打造是关键和重点。考生的气质好，自然在考试的过程中会受人青睐。考生的气质很关键，那么提升自我气质的方法就非常关键了，下面华图事业单位给考生提供三种提升自我气质的方法。

　　方法一：关注自己的外在。外在是考生被评价的重要的标准。外在的打造，主要围绕以下三个方面：眼神、表情、声音。我们进入考场，要与考场内的人员进行足够的眼神交流，不能怯场。所以平时在训练的过程中就要注意眼神交流的训练，凡是答题，都要有意识的与他人进行沟通。我们在考场中的表情也要镇定自若，我们追求的目标是能在考场中谈笑风生，这样我们一定会留下非常好的印象。我们答题的过程声音也要洪亮，平时答题训练，可以利用分贝仪，要确保自己的声音能吸引人。只要眼神交流到位，表情自然，声音洪亮，我们自然在考试的过程中会有非常精干的外在。

　　方法二：提升自我的气场。外在的气场也非常的关键，气场强的考生自然就会表现自己是一个干练的人。所以自我的气场也非常关键。气场的核心和自己的肢体语言有直接的关系。用我们俗话来讲就是站有站相坐有坐相。平时我们训练的过程中，可以贴墙站立，能保证自己的站姿挺拔，这样我们在考场中气场就会变得更强。我们坐下答题，也要注意自己的一尺一寸一拳头。眼睛离桌子一尺，书写的过程中手离笔尖一寸，坐下胸离桌子一拳。这个坐姿能够保证自己挺拔，自然也能散发出强大的气场。

　　方法三：答题要大气。所谓的答题要大气，是指我们在答题的过程中要注意自己的答题内容要紧跟政策。我们需要了解近期国家发生的大事，国家对很多宏观事件的政策，保证我们的答题是符合宏观政策的，如果能在作答的过程中体现出自己对宏观政策的了解，那么这样的答题内容自然会远超其他考生。所以平时在训练的过程中，我们需要多了解近期发生的国家大事。要保证我们对政策是了解的，甚至我们可以对一些政策做出解读。这样的内容会让考生表现出一种腹有诗书气自华的气质。这种气质自然也很吸引人。

　　我们需要通过三种方法，从外到内，全面的打造自己的气质。只有这样才能保证自己能够在考试的过程中有上佳的发挥。

　　事业单位面试热点：直播带货

　　热点背景

　　直播带货，是指通过一些互联网平台，主要以淘宝、抖音等热门平台为载体，使用直播技术对商品进行在线的展示、咨询、销售等，是传统线下实体销售模式的创新，也是疫情之下新的经济增长点。

　　事业单位考试角度解读

　　一、背景介绍

　　随着互联网的发展和2020年新冠肺炎疫情的爆发，一种新型的消费方式——直播带货逐渐走入人们的视野，不论是各地县长走进直播间为当地农产品销售贡献力量，还是网红主播作为特殊人才落户上海，亦或是网红主播被授予全国三八红旗手称号，背后都反映了这种消费方式的盛行，但是我们也应看到，盛行的背后也有隐忧，从知名主播直播带货售卖“糖水燕窝”引发风波，到某售假团伙以直播带货的方式3天内卖出了1.5万支冒牌“大牌”口红，直播带货背后的质量问题也引人深思。

　　二、拓展角度，分析热点，阐述重要性

　　原因：1.购买方式便捷。直播带货剥离了传统的线下实体店销售，只需一部手机，就可以随时随地的线上观看商品并下单，足不出户商品就可以送货上门。2.价格低廉。直播带货相比线下销售，价格更为低廉，也因此吸引了不少人的目光，但也使一些不良商家乘虚而入，抓住了消费者的心理，以低价方式售卖假冒伪劣产品，牟取暴利。

　　意义：1.催生了新型职业。随着直播带货的盛行，“互联网营销师”、“直播销售员”等新型职业出现，无疑成为了人们就业的新选择。2.促进经济复苏。2020年受新冠肺炎疫情影响，我国的经济增长受到了很大的影响，“直播带货”的出现恰好成为了缓解企业销售压力、促进经济增长的破冰之举。

　　危害：“直播带货”带来的刷单造假、售后服务差等问题，使消费者交了“智商税”，抬升了消费者的信任成本，不利于整个行业的规范和长远发展。

　　三、提出对策，助推完善和发展

　　1.加强行业监管。完善相关行业规范，加强执法监管和惩处力度，严厉打击不规范行为。2.加大宣传教育。引导商家规范经营，诚信销售，并引导消费者提高辨别能力，及时监督举报不良经营行为。

　　关于“直播带货”，大家也可以发散思维，从问题、原因、影响、对策等角度展开，加深了解。

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