2023抚顺事业单位成绩查询时间一般是什么时候

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　　事业单位面试技巧：你需要的心理建设

　　面试备考过程中，总是有一些答题内容之外的因素影响、困扰着我们的备考。比如自己的笔试排名，比如自己的分差，比如对手的面试水平，比如担心自己考不上的顾虑等等。当然，在你状态较好的时候，这些问题都不是问题。但如果这些问题发生在你某次面试题目答的不太好的时候，这些问题可能就会不自觉地放大，甚至会影响你的备考状态。

　　其实，面试本身也一直不只是对你知识水平的考察，面试中就包含着对应试者心理素质、现场应变能力的考察。但在答题中很多考生都能应对自如，但真到了自己头上，就有点医不自医，要开始焦虑了。这时候，就需要给自己进行心理建设，不妨试试下面的办法。

　　第一，心理暗示。墨菲定律告诉我们怕什么来什么。相反，如果我们一直给自己正面的暗示，就会迎来正向结果。在遇到问题时，一直告诉自己“我能行、我可以解决、我会考上的”，可以减少焦虑紧张情绪。也可以想象未来期待的事情，这样能在一定程度上帮助我们恢复平静。例如，可以想象在面试后到新单位工作的场景，甚至可以想象自己考上之后家人朋友对自己的反应，去哪庆祝，适当做一做“白日梦”，给自己提供一点慰藉。

　　第二，倾诉排解。考事这条道路没有容易的人，充满艰辛和不易，往往很多考生需要付出很多代价，包括承受了太多来自周围人的质疑和非议，经过很长时间的努力才能实现理想，而这些困难和挫折很多时候只能靠自己一个人去克服，这就很容易心态崩溃、反反复复陷入消极情绪。此时如果能够找到人陪伴和倾诉，压力能得到有效的释放，亲人朋友永远是我们前进道路上最坚强的后盾，我们要充分信任他们，有问题随时跟他们沟通，这样才不会让负面情绪把自己压垮。

　　第三，运动减压。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，起到改善、调节脑功能的重要作用。可以采取慢跑、瑜伽、游泳、登山等活动，让自己放松下来，给大脑一个缓冲，你会发现再投入到学习中，效率反而更高了。

　　第四，破釜沉舟。俗话说“不破不立，破而后立”，只有把自己逼至绝境，才能触底反弹，绝境重生。有一些考生之所以存在焦虑紧张的情绪，跟面试时间不确定或者由于疫情影响反复推迟有关。备考出现疲惫或者没有意识到考试的紧迫性，所以不妨试试找个一个晚上，在情感最充沛的时候，写下自己如果没有考上的后果，在心里预设最坏的打算，破釜沉舟，把情感加以释放，如果最坏的结果都能接受，那还会担心什么呢。

　　第五，落实任务。焦虑的心态有时就像潮水，涨潮的时候你什么都不想做，但越是这个时候越需要你找到一个具体的灯塔，哪怕只是一块小的礁石，只要你能抓住，就能够奋力起身。所以在状态不好的时候，可以做点具体的事，最好是小事，比如抄写一些内容，整理一下自己的错题本，收拾收拾学习资料等，当你开始把精力用在一个小事上，你会发现注意力就能转移开，慢慢的就能够进入到正常的思考和学习的状态了。随着掌握思维技巧、积累知识储备，慢慢的做到肚中有才，心中自然就不慌了。

　　事业单位面试技巧：如何提升自己的气质

　　在备考面试的过程中对自我气质的打造是关键和重点。考生的气质好，自然在考试的过程中会受人青睐。考生的气质很关键，那么提升自我气质的方法就非常关键了，下面华图事业单位给考生提供三种提升自我气质的方法。

　　方法一：关注自己的外在。外在是考生被评价的重要的标准。外在的打造，主要围绕以下三个方面：眼神、表情、声音。我们进入考场，要与考场内的人员进行足够的眼神交流，不能怯场。所以平时在训练的过程中就要注意眼神交流的训练，凡是答题，都要有意识的与他人进行沟通。我们在考场中的表情也要镇定自若，我们追求的目标是能在考场中谈笑风生，这样我们一定会留下非常好的印象。我们答题的过程声音也要洪亮，平时答题训练，可以利用分贝仪，要确保自己的声音能吸引人。只要眼神交流到位，表情自然，声音洪亮，我们自然在考试的过程中会有非常精干的外在。

　　方法二：提升自我的气场。外在的气场也非常的关键，气场强的考生自然就会表现自己是一个干练的人。所以自我的气场也非常关键。气场的核心和自己的肢体语言有直接的关系。用我们俗话来讲就是站有站相坐有坐相。平时我们训练的过程中，可以贴墙站立，能保证自己的站姿挺拔，这样我们在考场中气场就会变得更强。我们坐下答题，也要注意自己的一尺一寸一拳头。眼睛离桌子一尺，书写的过程中手离笔尖一寸，坐下胸离桌子一拳。这个坐姿能够保证自己挺拔，自然也能散发出强大的气场。

　　方法三：答题要大气。所谓的答题要大气，是指我们在答题的过程中要注意自己的答题内容要紧跟政策。我们需要了解近期国家发生的大事，国家对很多宏观事件的政策，保证我们的答题是符合宏观政策的，如果能在作答的过程中体现出自己对宏观政策的了解，那么这样的答题内容自然会远超其他考生。所以平时在训练的过程中，我们需要多了解近期发生的国家大事。要保证我们对政策是了解的，甚至我们可以对一些政策做出解读。这样的内容会让考生表现出一种腹有诗书气自华的气质。这种气质自然也很吸引人。

　　我们需要通过三种方法，从外到内，全面的打造自己的气质。只有这样才能保证自己能够在考试的过程中有上佳的发挥。

　　事业单位面试热点：发展夜间经济促销费

　　热点背景

　　今年以来，在稳经济的大背景下，多地政府工作报告将扩内需、促消费摆在“头号位置”，有关促消费的专项行动方案纷纷亮相。多地在2023年重点工作任务中明确支持新兴业态为代表的“特色经济”，一方面能够提供更多的消费场景，创造更多消费需求;另一方面，对恢复市场信心、城市活力，扩大内需、促进消费都有非常重要的推动和示范效应。

　　模拟试题

　　今年以来，多地地方政府从供给端持续丰富消费场景，支持新业态发展，以推动消费市场“烟火气”的持续升温。不少夜市火爆出圈，深得群众喜爱。对此，你怎么看?

　　参考答案

　　1.概括话题，给予评价。

　　随着90后、00后逐渐成为消费主力军，更注重消费的个性化，而夜间经济可以提供更多沉浸式的体验，再加之疫情防控背景下地摊经济顺势发展创造了新的经济增长点。夜市的火爆正是印证了地摊经济在扩内需、促消费、稳就业等方面产生的积极作用。

　　2.分析夜市火爆出圈的意义。

　　(1)满足多样化需求。夜市商品琳琅满目，从特色小吃，到喝茶饮酒、售卖小礼物、生活用品、衣物等各色各样的商品，在夜市摊位应有尽有，满足了群众的多样化生活需求。

　　(2)提供更多就业岗位。正是凭借着其商品的多样化，给市民和创业人士摆摊提供了更多的选择，让大家在下班后能去从事“第二职业”，获得第二份收益。

　　(3)带动经济发展。随着众多居民参与到夜市经济的消费中，加快了城市便民生活圈的建设进度，同时促进餐饮消费回升，繁荣活跃夜间经济，带来新的经济增长点。

　　3.分析夜市火爆可能存在的问题。

　　食品安全、环境卫生、交通秩序得不到充分保障。

　　4.提出对策建议。

　　(1)做好专业规划。同城建、环保局、市监、交管部门等相关部门一起划立夜市的摆摊区域，并做好制度规定，可以参考“门前三包”的相关规定，不影响市容市貌以及城市的交通秩序。

　　(2)加强监督管理。市场监督管理局、食药监局等部门要定期对摊贩的所售物品进行巡查，对于不合规的物品不再允许其销售，或取消其摆摊资格，同时号召群众、媒体大力监督，保障食品安全。

　　(3)加大传播力度。官方可以在抖音、公众号等新媒体大力宣传夜市经济，让更多的消费者知晓并能够来此消费，进一步带动经济的发展。

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