2019年辽宁省考面试：活在当下，且学且珍惜（一）

2019-12-06 10:44:02 辽宁国家公务员考试网 http://ln.huatu.com/guojia/ 文章来源：辽宁华图

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　　最近的新闻可谓悲剧连连，网红被家暴，明星参加综艺录制猝死，生命很脆弱，人生无再来，真真应了一句流行语：你永远不知道明天和意外，哪个先来。在公考界从业多年，接触过很多学员，其中不乏有些存在心理问题而不自知，很可能影响最后的成绩。今天我们一起探讨心理问题的表现形式，并提出些解决建议供大家参考。

　　表现一：焦虑

　　焦虑的心理在授课阶段无论是笔试还是面试都很普遍，面试阶段更为严重。“老师，我每天都练习就是答不好”，“老师，我紧张，什么话都说不出来”，“老师，我该怎么办，我到底能不能考上”“老师，我答的行吗，可以吗，有没有别人好”……焦虑来源于对考试的重视，来源于对未来的不确定性，很多童鞋在面试中，将老师视为救命稻草。

　　其实，面试是个苦差事，从来都不是一蹴而就的，我们只能按部就班的学习、练习、总结、消化，才能不断提升。“泰山不拒细壤终能成高，江海不拒小流终能就其深”，做好每一件事，注重每一个细节，放平心态，米兰·昆德拉有句名言“慢下来，因为自在有为的生活是急不得的”，慢下来，方能出效率，方能出结果。

　　表现二：抑郁

　　这里的抑郁并不是权威医学鉴定的抑郁症，而只是说有些学员的情绪持续低沉，外在表现是恐惧答题，不肯开口，总是认为自己答的不好，从而产生的自我否定，自我怀疑。学员A是面试小白，参加了面试一对六小班，恰好这个班级里无论是老学员还是小白能力都较强，他自然觉得自己落后很多，从而有了抵触情绪。在这期间提了很多建议，晨读、写逐字稿、多讨论多开口等等，他逐渐走出阴影，在其他五人的带领下提高迅速，成功上岸。

　　在面试中不确定因素很多，靠的往往是“天时地利人和”，没到出成绩的那一天，什么都有可能发生，曾经一个学员面试完被第二羞辱，第二面试比他高2分多，以为稳稳的，到处散播说肯定能考上，结果出成绩，这个学员以0.01的微弱优势领先第二上岸，也算是扬眉吐气。所以，不到最后一刻都不能妄自菲薄，要以乐观、积极、阳光的心态面对练习、面对考试。