2018-04-08 09:36:09 辽宁医疗卫生考试网 http://ln.huatu.com/yiliao/ 文章来源：华图教育
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2018年辽宁医疗卫生笔试课程招生简章 2018年辽宁医疗卫生面试课程招生简章近日，成都市第二人民医院收治了这样一罕见案例：成都市民王某，今年40岁，在成都开有一家面馆，一日上午因感觉脖子酸痛、下肢麻木，自行前往医院诊治。结果，医生的诊断是：高位截瘫，脖子以下身体不能动，部分区域知觉。该患者因职业问题白天需低头煮面，晚上则长期卧床玩手机，长时间曲颈，导致疾病突发。医院面对这一极端病例迅速处置，进行了颈部脊髓减压手术，目前该患者的高位截瘫症状已减轻。
谈及患病原因，王先生直言“没想到”。“白天忙自己面馆的工作很辛苦，晚上拿着手机看新闻放松一下，一般每晚都会玩2、3个小时，并且持续好几个月了。万万想到这一小小的习惯竟会导致高位截瘫。
无独有偶，近日，大连医科大学附属医院收治了一名摔伤患者。这位患者是边走路边玩手机，导致从4米高的挡土墙上摔下，摔成高位截瘫。被送医时，这位患者被诊断出颈椎第六、第七节之间骨折脱位，脊髓损伤，胸乳头以下没有感觉。据患者自述，自己当时正准备回家，走到西岗区一处挡土墙时，由于旁边的护栏已经被施工拆除，而患者当时一边走一边玩手机没有注意，竟然失足从4米高的挡土墙墙头坠落，当时就无法动弹了。所幸有附近路人发现，及时拨打120急救电话将其送医。
虽然医生第一时间对骨折部位进行复位，并做颈椎牵引对患者抢救，但由于伤势严重，患者仍被转入脊柱外科手术。但患者的下肢已经瘫痪，双臂只能微微抬起，生活无法自理，可能将在轮椅上坐一辈子。医生表示：“如果骨折部位再高一点，影响呼吸和心跳，将更加危险。”
据新闻报道，因走路时玩手机而受伤的案例已不计其数。在信息爆炸的互联网的时代，人们越来越离不开手机，但与此同时，我们也不能忽视因过度玩手机或不正确玩手机的姿势而带来的危害。接下来，小编就为大家列举一下玩手机的三大危害：
（1）影响视力：蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中 ，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高、引起视网膜细胞的损伤，严重威胁我们的眼睛健康。而且很多人睡前都会有躺着玩手机的习惯，当手机距离眼睛较近（建议手机与眼睛距离一般大于40厘米为宜），这时眼睛的肌肉会高度紧张，更容易产生视疲劳，而视觉疲劳是近视眼产生和近视度数快速加深的重要原因。
此外，人们躺着时的眼压比站着时高，仰卧时又比侧卧时高，所以经常躺着看手机，眼压升高发生眼睛肿痛、视物模糊、头晕脑涨等症状，诱发高眼压或者青光眼。而侧着玩手机容易损害视力，造成斜视。
（2）诱发颈椎疾病：低头玩手机会对颈部造成很大影响。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大，如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲。而躺着看手机对颈椎后部的肌肉会劳损，前方颈椎间盘的压力会增加，因为颈椎正常的生理弧度是朝前凸的，而躺着的时候颈椎姿势是往后的，久而久之就会导致颈椎病。
颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多。现在的患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。
（3）影响睡眠：美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）的一项研究估计，睡前使用电子设备会破坏睡眠，不仅让人迟迟不能入睡，还会导致夜间频繁醒来，影响睡眠质量。而且夜间使用科技产品会对人们的抗压能力、自尊心和整体的心理健康产生不利影响。青少年频繁地使用手机，会引发感应性疲劳和神经衰弱，故睡觉前玩手机以不超过1小时为宜。
那么，怎样才算会“玩手机”呢？
（1）不要长时间玩手机。在使用电子产品时，每隔1-2小时休息片刻，可眺望远方或做眼保健操。
（2）避免低头玩手机，以免引起颈椎疾病。
（3）玩手机时开台灯，避免在黑暗中玩手机。
（4）不要身体侧躺玩手机，避免造成左右视力偏差。
（5）如果是晚上躺着玩手机，最好是手机角度向下倾斜45°左右，能降低对视力的损害，也能避免颈部酸痛。
（6）手机开启夜间模式，尽量使用冷色调。
现在，你会“玩手机”了吗？
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